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15:00 - 20:00 • 2023グランドメニュー Grand Menu
11:00 - 15:00 • 2023ランチメニュー Lunch Menu
17:30 - 22:00 • 2023グランドメニュー Grand Menu
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★人気★おすすめメニュー
- New・皮なし鶏モモ肉＋牛赤身肉ハンバーグchicken＋hamburgerJP¥ 2.800大人気コンボ！ 皮なし鶏もも肉と牛赤身肉ハンバーグ！！
※無料でニンニク醤油ダレがついております
【高タンパク質＝免疫力アップ！！】
＜成分：681Kcal/タンパク質68.3g/脂質44.1g/糖質5.3g＞
(内容：鶏モモ肉200g、牛ハンバーグ150g、玄米100g or キャベツ50g) - New・皮なし鶏モモ肉の塩麹焼き（弁当） Shio Koji Chicken ThighJP¥ 1.600【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：356Kcal/タンパク質41.1g/脂質10.5g/糖質3.5g＞
塩麹のほんのり甘い風味と皮なし鶏モモ肉の相性の良さを体感して下さい！
（内容：鷄モモ肉の塩麹焼き200g）
★鶏肉弁当 Chicken Bento
- New・皮なし鶏モモ肉の塩麹焼き＋サーモン Shio Koji Grilled Chicken Thigh + SalmonJP¥ 2.900【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：495Kcal/タンパク質57.9g/脂質18.6g/糖質3.8g＞
塩麹のほんのり甘い風味と皮なし鶏モモ肉の相性の良さを体感して下さい！
（内容：皮なし鷄モモ肉（塩麹）200g、サーモン70g、玄米100g or キャベツ）Popular - New・皮なし鶏モモ肉＋牛赤身肉ハンバーグchicken＋hamburgerJP¥ 2.800大人気コンボ！ 皮なし鶏もも肉と牛赤身肉ハンバーグ！！
※無料でニンニク醤油ダレがついております
【高タンパク質＝免疫力アップ！！】
＜成分：681Kcal/タンパク質68.3g/脂質44.1g/糖質5.3g＞
(内容：鶏モモ肉200g、牛ハンバーグ150g、玄米100g or キャベツ50g) - New・皮なし鶏モモ肉のスタミナガーリック焼き+サーモンStaminaGarlicChicken Thigh +SalmonJP¥ 2.900【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：405kcal/タンパク質57.1g/脂質18.4g/糖質5.2g＞
ピリ辛の特製スパイスで味付けをした、皮なし鶏モモ肉のスタミナガーリック焼きは鉄板の美味しさです！
（内容：皮なし鷄モモ肉（スタミナガーリック焼き）200g、サーモン70g、玄米100g or キャベツ) - New・皮なし鶏モモ肉の塩麹焼き（弁当） Shio Koji Chicken ThighJP¥ 1.600【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：356Kcal/タンパク質41.1g/脂質10.5g/糖質3.5g＞
塩麹のほんのり甘い風味と皮なし鶏モモ肉の相性の良さを体感して下さい！
（内容：鷄モモ肉の塩麹焼き200g） - New・皮なし鶏モモ肉のスタミナガーリック焼き(弁当)StaminaGarlicChicken ThighJP¥ 1.600【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：267kcal/タンパク質40.3g/脂質10.3g/糖質4.9g＞
ピリ辛の特製スパイスで味付けをした、皮なし鶏モモ肉のスタミナガーリック焼きは鉄板の美味しさです！
（内容：鶏モモ肉のスタミナガーリック焼き200g） - New・皮なし鶏モモ肉のピリ辛スパイシーグリルチキン+サーモン Spicy grilled Chicken Thigh + SalmonJP¥ 2.900【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：423kcal/たんぱく質57.4g/脂質18.7g/糖質6.2g＞
特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら
胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！
（内容：皮なし鷄モモ肉（ピリ辛）200g、サーモン70g、玄米100g or キャベツ50g） - New・皮なし鶏モモ肉の生姜焼き+サーモン Teriyaki Chicken Thigh + SalmonJP¥ 2.900【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：425kcal/たんぱく質54.8g/脂質17.4g/糖質18.0g＞
特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら
胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！
（内容：皮なし鷄モモ肉200g、サーモン70g、玄米100g or キャベツ50g） - New・皮なし鶏モモ肉のピリ辛ホットグリル（弁当） Spicy grilled Chicken ThighJP¥ 1.600【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：284kcal/たんぱく質40.6g/脂質10.6g/糖質5.9g＞
特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら
胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！
（内容：皮なし鶏モモ肉のピリ辛ホットグリル200g） - New・鶏ムネ肉ステーキ（弁当）JP¥ 1.700＜成分：278kcal/たんぱく質48.1g/脂質9.0g/糖質3.7g＞
- New・皮なし鶏モモ肉の生姜焼き（弁当）Grilled ginger Chicken ThighJP¥ 1.600【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：290kcal/たんぱく質41.6g/脂質10.2g/糖質8.9g＞
特製のタレで味付け！ - New・皮なし鶏モモ肉の照り焼き（弁当）Teriyaki Chicken ThighJP¥ 1.600【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：285kcal/たんぱく質41.5g/脂質10.2g/糖質8.0g＞
特製のタレで味付け！ - New・皮なし鶏モモ肉の照り焼きチキン+サーモン Teriyaki Chicken Thigh + SalmonJP¥ 2.900【高タンパク質＋ビタミンで免疫力アップ！！】
＜成分：424kcal/たんぱく質58.3g/脂質18.3g/糖質8.3g＞
特製のタレで味付け！隠し味に林檎を使用しているので、マイルドさもありながら
胡椒のアクセントが絶妙でリピート間違いなしです！
（内容：皮なし鷄モモ肉(てりやき)200g、サーモン70g、玄米100g or キャベツ50g）
★【NEW】筋肉食堂おつまみ Appetizer
- New・やげん軟骨JP¥ 930筋肉食堂のやげん軟骨は肉付き！！ ただの軟骨ではなく、あまり見かけることのない肉付きにした事で満足度はアップ！！ 全体的にガーリックスパイスをまぶした事でお酒のアテにはもってこいな料理となりました。 （内容：やげん軟骨100g）
＜成分：77Kcal/タンパク質13.4g/脂質0.6g/糖質3.8g＞Popular - New・ケイジャン枝豆JP¥ 850おつまみの定番！！ 塩茹での後に、食欲をそそる数種類のスパイスをオリジナル調合した ”自家製ケイジャンスパイス”でお味付けを致しました！！ 満足な100gでご用意致しました。
＜成分：144Kcal/タンパク質13.1g/脂質7.6g/糖質3.3g＞ - New・鶏ムネ肉のコロコロ焼きJP¥ 1.200新しい鶏ムネ肉の食べ方！！ ご自宅では再現が難しいふっくらジューシーな焼き具合の鶏ムネ肉を 筋肉食堂が新定番おつまみとして商品化をしました！ 低カロリー食材の鶏ムネ肉をオリジナルスパイスの ケイジャンスパイス・レモンペッパー・スタミナガーリックの ３種類のお味付けから選択していただけるおつまみ商品です！ （内容：味付き鶏ムネ肉200g）※写真はプレーンになります
＊単品メニュー a la carte
- New・プロテインシフォンケーキJP¥ 500Popular
- New・ノンオイルツナ＆海藻サラダ Non Oil Tuna SaladJP¥ 980【ビタミンミネラルで免疫力アップ！！】
＜成分：115Kcal/タンパク質13.4g/脂質2.5g/糖質1.6g(ドレッシング含む)＞
野菜を摂りたいお客様に多くの支持を頂いているサラダです！
お肉に単品用容器にたっぷりと入ったサラダを一品追加して、体に栄養をあげましょう！
※無料でノンオイルカツオドレッシング付き
（内容：140g）Popular - New・ブロッコリー盛り合せ Broccoli AssortmentJP¥ 970『高タンパク＋ビタミンで免疫量アップ！！！』
【タンパク質 ビタミン ミネラルを効率良く摂りたいあなたへ】
＜成分：66Kcal/タンパク質8.2g/脂質0.9g/糖質2.8g＞
☆スイーツmenu
☆牛赤身肉弁当 Beef Bento
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