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大叔精選🏋️健身招牌
- 超值豪華總匯$299.00附飲品。
- 舒肥牛沙拉$289.00 • 376 Cal.舒肥草飼牛肉100g+生菜+熟蔬+水煮蛋+無調味堅果
熱量376卡 蛋白質35.2g 碳水7.6g 脂肪22.8g
任選 1 種醬料。附飲品 - 雪花牛辛拉麵$249.00 • 100% (9)超Q辛拉麵加上牛肉的油脂融入辛拉麵的湯頭美味更升級
雪花牛100g+蛋+起司+熟蔬菜微辣 - 四盎司牛特餐$199.00 • 100% (5)附飲品。
- 寒天晶球紅茶$55.00咀嚼系飲料 真的會飽~
減脂期也可喝的飲料
相較於一般的珍珠動輒5~6百卡的熱量
50G的寒天晶球才45卡
滿足你的咀嚼慾望又低卡 - 舒肥嫩雞捲$159.00 • 100% (109) • 475 Cal.熱量475卡 蛋白質38.1g 碳水43.6g 脂肪13.9g
餅皮選千張碳水15g
任選 1 種餅皮。附飲品。
大叔中碳日🫓捲餅貝果(含飲品)
- 鮮蔬天貝千張$109.00 • 100% (4)50g天貝搭配8種新鮮蔬菜 蔬食首選
- 舒肥嫩雞貝果$159.00 • 100% (7) • 382 Cal.任選 1 種醬料。附飲品。
- 舒肥嫩雞捲$159.00 • 100% (109) • 475 Cal.熱量475卡 蛋白質38.1g 碳水43.6g 脂肪13.9g
餅皮選千張碳水15g
任選 1 種餅皮。附飲品。 - 蒜香里肌捲$169.00 • 100% (7) • 494 Cal.熱量494卡蛋白質39.1g 碳水44.5g 脂肪17.2g
如果你剛開始運動或是想減脂都適合食用。這款餐點富含蛋白質,有助於肌肉修復和生長,同時碳水化合物含量較低,適合控制熱量攝取的人。 - 舒肥牛排捲$229.00 • 98% (60) • 460 Cal.熱量460卡蛋白質34.8g 碳水45.7g 脂肪15.1g
餅皮選千張碳水15g
任選 1 種餅皮。附飲品。 - 鮮蔬厚豬貝果$159.00 • 100% (3)任選 1 種醬料。附飲品。
大叔新鮮日🥗低醣沙拉(含飲品)
- 舒肥雞沙拉$179.00 • 100% (101) • 385 Cal.舒肥雞100g+生菜+熟蔬+水煮蛋+無調味堅果
熱量385卡 蛋白質31.7g 碳水10.6g 脂肪21.6g
任選 1 種醬料 - 蒜香里肌沙拉$189.00 • 100% (6) • 328 Cal.豬里肌100g+生菜+熟蔬+水煮蛋+無調味堅果
熱量328卡蛋白質32.4g 碳水8.8g 脂肪16.9g
任選 1 種醬料。附飲品。 - 鮮蒸鯛魚沙拉$299.00
- 舒肥牛沙拉$289.00 • 376 Cal.舒肥草飼牛肉100g+生菜+熟蔬+水煮蛋+無調味堅果
熱量376卡 蛋白質35.2g 碳水7.6g 脂肪22.8g
任選 1 種醬料。附飲品
大叔補碳日🍽️豐盛主餐組(含飲品)
大叔好胃口🍖肉品加點
大叔沒吃飽😋點心品項
大叔🍵風味飲品
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