一日樂食 輕便當 南京店
4.9 x (10,000+) • 健康飲食 • 便當 • 環境友善 • $ • 資訊
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No. 5, Alley 4, Lane 133, Section 4, Nanjing East Road
位於台北的一日樂食 輕便當 南京店，是一家專注於健康飲食的餐廳，評價為4.95星。餐廳提供的熱門菜品包括鱸魚低碳餐、鮭魚輕便當、雞肉低碳餐等，其中鮭魚低碳餐和鱸魚低碳餐經常一起被點餐。價目表上還有各式輕便當如番茄燉牛肉輕便當、豆腐輕便當，以及多種健康飲品和沙拉選擇，如燕麥豆漿和雞肉沙拉。
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上午11:00 - 下午2:30 • 全日菜單 Menu
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- 雞肉輕便當$190.00 • 97% (3498) • 532 Cal.雞肉輕便當：Chicken Breast Hot Box
雞胸肉(台灣仿土雞非冷凍雞肉)、十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
特殊香料醃製後用低溫烹調處理的雞胸肉，搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，低熱量加上好的蛋白質～適合正在增肌減脂的你～
每一份量532g
熱量266g
蛋白質35.6g
脂肪8.8g
飽和脂肪2.3g
反式脂肪0g
碳水化合物77.8g
糖0.4g
鈉586g本月熱銷第一名！ - 優格酸豆蝴蝶麵沙拉$210.00 • 98% (62)「優格酸豆蝴蝶麵沙拉」
下面鋪滿爽脆的蘿蔓生菜
上面一樣可以選擇喜歡的肉類做搭配
優格系列一直很受歡迎是因為他的優格醬是主廚特調
用的是無糖的希臘優格卻不會有優格的酸澀感又含有豐富的蛋白質 - 牛肉食蔬$235.00 • 98% (2944) • 410 Cal.牛肉食蔬：Tender Beef
牛板腱、地瓜, 南瓜,, 花椰菜,, 櫛瓜, 蛋及青菜。
特殊香料醃製後用低溫烹調處理的牛板腱，進餐盒前稍微煎一下～多汁又香氣四溢～搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，屬於高鐵食物的牛肉～不只適合健人們～更推薦給孕婦 哺乳媽媽 及正在缺血補鐵的你們！～
每一份量403g
熱量410g
蛋白質24g
脂肪18.4g
飽和脂肪2.7g
反式脂肪0g
碳水化合物37.5g
糖2.4g
鈉403g
牛肉 原產地國:紐西蘭本月熱銷第二名！ - 牛肉輕便當$225.00 • 97% (1938) • 584 Cal.牛肉輕便當：Tender Beef Hot Box
牛板腱、十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
特殊香料醃製後用低溫烹調處理的牛板腱，進餐盒前稍微煎一下～多汁又香氣四溢～搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，屬於高鐵食物的牛肉～不只適合健人們～更推薦給孕婦 哺乳媽媽 及正在缺血補鐵的你們！～
每一份量455g
熱量584g
蛋白質31.6g
脂肪16g
飽和脂肪2.4g
反式脂肪0g
碳水化合物78.8g
糖0.4g
鈉455g
牛肉 原產地國:紐西蘭本月熱銷第三名！ - 低碳海陸大滿足$329.00 • 100% (23)小資族餐盒首選：低碳餐盒一份雙拼主食雞肉加鱸魚+湯品/豆漿二選一
UberEATS 獨家特別套餐！UberEATS Select！
輕便當 Hot Box
- 番茄燉牛肉輕便當$225.00 • 95% (959) • 670 Cal.番茄燉牛肉輕便當：Stewed Beef with Tomato Hot Box
十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
處理過後的牛板腱 與紅蘿蔔、芹菜、整顆番茄一起燉煮、蹦出美妙滋味
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，屬於高鐵食物的牛肉～不只適合健人們～更推薦給孕婦 哺乳媽媽 及正在缺血補鐵的你們！～
每一份量670g
熱量606g
蛋白質37.7g
脂肪18.6g
飽和脂肪2.4g
反式脂肪0g
碳水化合物88g
糖4.1g
鈉686g
牛肉 原產地國:紐西蘭 - 鱸魚輕便當$220.00 • 98% (1001) • 564 Cal.鱸魚輕便當：Sea Bass Hot Box
鱸魚(台灣)、十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
用少少的橄欖油，小火慢煎～讓魚皮脆脆的 魚肉嫩嫩的！輕調味就可以讓鱸魚的美味呈現！
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，
鱸魚含有豐富好消化的蛋白質！對於傷口修復以及補充體力有很大的幫助喔～
每一份量485g
熱量564g
蛋白質37.2g
脂肪11.6g
飽和脂肪2.4g
反式脂肪0g
碳水化合物77.7g
糖0.4g
鈉327g - 豆腐輕便當$160.00 • 97% (392) • 546 Cal.豆腐輕便當： Kelp Tofu Hot Box
十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
低熱量、高蛋白質、營養價值富有大豆異黃酮 補充人體必需胺基酸
這也是許多素食客人的第一選擇～
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點！
每一份量478g
熱量546g
蛋白質30.5g
脂肪13.5g
飽和脂肪3.6g
反式脂肪0g
碳水化合物75.6g
糖0.4g
鈉667g蛋奶素 vegetarian - 鮭魚輕便當$220.00 • 97% (1712) • 623 Cal.鮭魚輕便當：Salmon Hot Box
鮭魚、十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
用少少的橄欖油，小火慢煎～讓魚皮脆脆的 魚肉嫩嫩的！輕調味就可以讓鮭魚的美味呈現！
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，
增肌 補鈣 抗發炎！擁有高營養價值的鮭魚也是樂食的熱賣肉品喔！！
每一份量485g
熱量623g
蛋白質38.2g
脂肪17.8g
飽和脂肪4.1g
反式脂肪0g
碳水化合物77.7g
糖4.1g
鈉316g - 豬肉輕便當$200.00 • 96% (342) • 617 Cal.豬肉原產地國:台灣
豬肉輕便當： Pork Fillet Hot Box
十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
選用豬肉部位裡較低油脂的部位，特殊香料醃製後用低溫烹調處理的豬大里肌進餐盒前稍微煎一下～多汁又香氣四溢～搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，
每一份量465g
熱量617g
蛋白質34.1g
脂肪19g
飽和脂肪6.3g
反式脂肪0g
碳水化合物77.7g
糖0.4g
鈉306g
豬肉 Pork原產地國:台灣 - 鷹嘴豆燉蔬菜輕便當$190.00 • 99% (262)鷹嘴豆輕便當： Stewed Vegetables with Chickpea Hot Box
十穀飯、日式煮板豆腐、花椰菜、綠葉菜、蛋、季節蔬菜
富含高膳食纖維、高蛋白質，能夠吃飽又低脂的高營養價值食品，就是鷹嘴豆莫屬了
將鷹嘴豆與紅蘿蔔、芹菜、整顆番茄一起燉煮、蹦出美妙滋味，也是許多素食客人的第一選擇～
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，補充滿滿能量！！
每一份量599g
熱量559g
蛋白質20.8g
脂肪13.4g
飽和脂肪2.8g
反式脂肪0g
碳水化合物88.8g
糖0.8g
鈉562g蛋奶素 vegetarian
低碳區 Low Carbonhydrate
- 鱸魚低碳餐$240.00 • 98% (1883) • 266 Cal.鱸魚低碳餐：Sea Bass Low Carbonhybrate Meal
鱸魚(台灣)、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
用少少的橄欖油，小火慢煎～讓魚皮脆脆的 魚肉嫩嫩的！輕調味就可以讓鱸魚的美味呈現！
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，
鱸魚含有豐富好消化的蛋白質！對於傷口修復以及補充體力有很大的幫助喔～
每一份量386g
熱量265.8g
蛋白質28.5g
脂肪12.5g
飽和脂肪2.8g
反式脂肪0g
碳水化合物12.5g
糖2.8g
鈉386g - 雞肉低碳餐$210.00 • 97% (2972) • 266 Cal.雞肉低碳餐：雞肉低碳餐：
雞胸肉(台灣仿土雞非冷凍雞肉)、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
特殊香料醃製後用低溫烹調處理的雞胸肉，搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，低熱量加上好的蛋白質～適合正在增肌減脂的你～
每一份量446g
熱量266g
蛋白質31.5g
脂肪11.2g
飽和脂肪2.9g
反式脂肪0g
碳水化合
雞胸肉(台灣仿土雞非冷凍雞肉)、白葉菜、綠葉菜、溏心蛋、綜合炒菇、櫛瓜
特殊香料醃製後用低溫烹調處理的雞胸肉，搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，低熱量加上好的蛋白質～適合正在增肌減脂的你～
每一份量446g
熱量266g
蛋白質31.5g
脂肪11.2g
飽和脂肪2.9g
反式脂肪0g
碳水化合物12g
糖0.8g
鈉380g - 番茄燉牛肉低碳餐$245.00 • 96% (845) • 261 Cal.番茄燉牛肉低碳餐：Stewed Beef with Tomato Low Carbonhybrate Meal
牛板腱、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
處理過後的牛板腱 與紅蘿蔔、芹菜、整顆番茄一起燉煮、蹦出美妙滋味
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，屬於高鐵食物的牛肉～不只適合健人們～更推薦給孕婦 哺乳媽媽 及正在缺血補鐵的你們！～
每一份量356g
熱量260.9g
蛋白質21.8g
脂肪13.8g
飽和脂肪2.7g
反式脂肪0g
碳水化合物15.5g
糖2.2g
鈉490g
牛肉 原產地國:紐西蘭 - 豆腐低碳餐$190.00 • 98% (798) • 240 Cal.豆腐低碳餐：Tofu Low Carbonhydrate Meal
板豆腐、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
低熱量、高蛋白質、營養價值富有大豆異黃酮 補充人體必需胺基酸
這也是許多素食客人的第一選擇～
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、節瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點！
每一份量356g
熱量240g
蛋白質19.2g
脂肪13.2g
飽和脂肪3.4g
反式脂肪0g
碳水化合物15g
糖1g
鈉432g
Vegetable, zucchini, eggplant, king oyster mushroom, egg, and broccoli. Without rice and any starch. - 牛肉低碳餐$245.00 • 97% (2161) • 319 Cal.牛肉低碳餐： Beef Low Crabonhybrate Meal
牛板腱、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
特殊香料醃製後用低溫烹調處理的牛板腱，進餐盒前稍微煎一下～多汁又香氣四溢～搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，屬於高鐵食物的牛肉～不只適合健人們～更推薦給孕婦 哺乳媽媽 及正在缺血補鐵的你們！～
每一份量436g
熱量318.9g
蛋白質28.8g
脂肪17.9g
飽和脂肪2.8g
反式脂肪0g
碳水化合物13.4g
糖0.8g
鈉390g
牛肉 原產地國:紐西蘭 - 鮭魚低碳餐$240.00 • 98% (1962) • 293 Cal.鮭魚低碳餐：salmon Low Carbonhybrate Meal
鮭魚、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
用少少的橄欖油，小火慢煎～讓魚皮脆脆的 魚肉嫩嫩的！輕調味就可以讓鮭魚的美味呈現！
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，能量滿點，
增肌 補鈣 抗發炎！擁有高營養價值的鮭魚也是樂食的熱賣肉品喔！！
每一份量386g
熱量293g
蛋白質31.5g
脂肪14.5g
飽和脂肪3.5g
反式脂肪0g
碳水化合物12.5g
糖2.8g
鈉384g - 豬肉低碳餐$220.00 • 97% (442) • 335 Cal.豬肉原產地國:台灣
豬肉低碳餐： Pork Low Carbonhybrate Meal
豬大里肌、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
選用豬肉部位裡較低油脂的部位，特殊香料醃製後用低溫烹調處理的豬大里肌進餐盒前稍微煎一下～多汁又香氣四溢～搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，
每一份量436g
熱量334.7g
蛋白質29.2g
脂肪19.8g
飽和脂肪6.4g
反式脂肪0g
碳水化合物12.2g
糖0.8g
鈉377g
豬肉 Pork原產地國:台灣 - 鷹嘴豆低碳餐$210.00 • 99% (310) • 226 Cal.鷹嘴豆低碳餐：Chickpea Low Carbonhybrate Meal
鷹嘴豆、白葉菜、綠葉菜、蛋、綜合炒菇、櫛瓜
富含高膳食纖維、高蛋白質，能夠吃飽又低脂的高營養價值食品，就是鷹嘴豆莫屬了
將鷹嘴豆與紅蘿蔔、芹菜、整顆番茄一起燉煮、蹦出美妙滋味，也是許多素食客人的第一選擇～
搭配樂食客人最愛的溏心蛋，還有季節時蔬、花椰菜、炒菇、櫛瓜等等的結合，組合成健康又美味的餐盒，補充滿滿能量！！
每一份量436g
熱量226g
蛋白質16.9g
脂肪12.5g
飽和脂肪3g
反式脂肪0g
碳水化合物15.5g
糖1g
鈉760g
田園食蔬Roasted Vegetables ,地瓜, 南瓜等根莖類澱粉為主
生菜沙拉 Salad
健身族加點區 Side Dish
飲品 Drinks
義大利麵 Pasta
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常見問題
[本店免開統一發票] (食品業者登錄字號：A-142431473-00000-6 / 公司名稱：一日樂食店 / 統一編號：42431473)
