常常好食 健康制作所
4.7 x (700+) • 健康飲食 • 沙拉 • $ • 資訊
x 供應時段：周六11:00 AM
位於台北的常常好食健康制作所，是一家評價為4.89星的健康餐廳。這裡的午餐時段特別受歡迎，熱門菜式包括蘋果馬鈴薯燉肉、日式味噌豬肉燒和蜂蜜芥末烤雞腿。顧客經常一起點蘋果馬鈴薯燉肉和義式豬肉蔬菜湯。價目表中還有各式各樣的健康菜餚，如墨西哥豬肉嫩蛋捲和鹽烤秋刀魚均衡減糖餐，以及多款綠拿鐵飲品。
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每天
下午2:30 - 下午4:30 • 下午輕食
上午11:00 - 下午2:00 • 午晚餐
下午5:00 - 下午7:00 • 午晚餐
均衡減糖餐Blance Meal
- 均衡減糖餐-柴魚照燒舒肥雞胸Bonito Teriyaki Chicken Breast , Balanced Meal$155.00 • 557 Cal.均衡飲食是維持健康的要素，我們依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分，並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、烤等，減少食物的加工維持食物的原型，以求達致飲食均衡、促進健康
蔬菜：S 蛋白質：M 澱粉： M
蛋白質47.57g 脂質13.84g 碳水64.82g - 均衡減糖餐-日式醬燒鰈魚Braised Sole with Soy Sauce , Balanced Meal$155.00 • 641 Cal.均衡飲食是維持健康的要素，我們依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分，並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、烤等，減少食物的加工維持食物的原型，以求達致飲食均衡、促進健康
蔬菜：S 蛋白質：M 澱粉： M
蛋白質34.97g 脂質29.07g 碳水64.2g - 均衡減糖餐-義大利茄汁燉植物肉Chicken Breast with Pesto Sauce , Balanced Meal$155.00 • 592 Cal.均衡飲食是維持健康的要素，我們依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分，並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、烤等，減少食物的加工維持食物的原型，以求達致飲食均衡、促進健康
蔬菜：S 蛋白質：M 澱粉： M
蛋白質47.98g 脂質18.12g 碳水63.68g
地中海機能餐 Mediterranean Functional Meal
- 211餐盤餐-南蠻燒醬烤雞腿 BBQ Chicken Legs with Nanban Sauce ,211 Plate Meal$199.00 • 650 Cal.每餐攝取蔬菜、全穀類、蛋白質的份量比例分別是2:1:1，醣類佔整個餐盒熱量來源比例介於30-40%，並選用全穀類非精緻澱粉。增加蔬菜份量，可滿足一日蔬菜需求量的一半，較多的蔬菜有足夠的飽足感，使餐與餐之間較少飢餓感。建議先吃肉類再吃澱粉、主食。
蔬菜：M. 蛋白質：M 澱粉： S
蛋白質45.9 g脂質31.7 g碳水49.6g - 211餐盤餐-煙燻紅椒爐烤豬梅花Roasted Pork with Smoked Spanish Paprika Powder, 211 Plate Meal$199.00 • 687 Cal.每餐攝取蔬菜、全穀類、蛋白質的份量比例分別是2:1:1，醣類佔整個餐盒熱量來源比例介於30-40%，並選用全穀類非精緻澱粉。增加蔬菜份量，可滿足一日蔬菜需求量的一半，較多的蔬菜有足夠的飽足感，使餐與餐之間較少飢餓感。建議先吃肉類再吃澱粉、主食。
蔬菜：M. 蛋白質：M 澱粉： S
蛋白質46.2g 脂質35.8g 碳水49.7g - 211餐盤餐-芥末燉牛腱Braised Beef Tendon with Mustard , 211 Plate Meal$235.00 • 582 Cal.每餐攝取蔬菜、全穀類、蛋白質的份量比例分別是2:1:1，醣類佔整個餐盒熱量來源比例介於30-41%，並選用全穀類非精緻澱粉。增加蔬菜份量，可滿足一日蔬菜需求量的一半，較多的蔬菜有足夠的飽足感，使餐與餐之間較少飢餓感。建議先吃肉類再吃澱粉、主食。
蔬菜：M. 蛋白質：M 澱粉： S
蛋白質47.7g 脂質21.9g 碳水53g - 低澱粉多蔬餐-青醬舒肥雞胸Sous Vide Chicken with Pesto , Carbs-30 Vegetable＋ Meal$205.00 • 425 Cal.低熱量與低碳水化合物，加上足夠蛋白質，含有大量的蔬菜充滿飽足感，控制體重也能吃飽飽
蔬菜：L 蛋白質：M 澱粉： X
蛋白質41.28 脂質19.03 碳水25.76 - 低澱粉多蔬餐-迷迭香香煎鮭魚Fried Salmon with Rosemary , Carbs-30 Vegetable＋ Meal$265.00 • 418 Cal.低熱量與低碳水化合物，加上足夠蛋白質，含有大量的蔬菜充滿飽足感，控制體重也能吃飽飽
蔬菜：L 蛋白質：M 澱粉： X
蛋白質36.68 脂質20.46 碳水25.31 - 低澱粉多蔬餐-義大利茄汁燉植物肉丸Plant Meatballs Stewed in Tomato Sauce , Carbs-30 Vegetable＋ Meal$205.00 • 346 Cal.低熱量與低碳水化合物，加上足夠蛋白質，含有大量的蔬菜充滿飽足感，控制體重也能吃飽飽
蔬菜：L 蛋白質：M 澱粉： X
蛋白質27.46 脂質14.18 碳水33.51 - 營養滿足餐-柴魚照燒舒肥雞胸Bonito Teriyaki Chicken Breast , Balanced Meal$179.00 • 596 Cal.均衡飲食是維持健康的要素，我們依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分，並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、烤等，減少食物的加工維持食物的原型，以求達致飲食均衡、促進健康
蔬菜：S 蛋白質：M 澱粉： M
蛋白質51.32g 脂質15.67 g碳水67.76g - 營養滿足餐-鹽烤鯖魚Salt Grilled Mackerel , Balanced Meal$205.00 • 607 Cal.均衡飲食是維持健康的要素，我們依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分，並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、烤等，減少食物的加工維持食物的原型，以求達致飲食均衡、促進健康
蔬菜：S 蛋白質：M 澱粉： M
蛋白質53.77g 脂質17.04g 碳水64.8g - 營養滿足餐-煙燻紅椒爐烤豬梅花Roasted Pork with Smoked Spanish Paprika Powder , Balanced Meal$179.00 • 779 Cal.均衡飲食是維持健康的要素，我們依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分，並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、烤等，減少食物的加工維持食物的原型，以求達致飲食均衡、促進健康
蔬菜：S 蛋白質：M 澱粉： M
蛋白質51.61g 脂質36.55g 碳水66.59g
能量沙拉碗Power Salad Bowl
- 檸檬鮪魚能量沙拉碗Tuna and Vegetable Salad with Lemon Juice$185.00 • 560 Cal.鮪魚搭配新鮮的生菜、番茄、黃瓜和紅洋蔥，鮪魚以檸檬汁、黃芥末和橄欖油調味。鮪魚的鮮美與檸檬的清香完美融合，帶來清爽的口感和豐富的營養。
蛋白質11.25g 脂質53.56g 碳水9.69g - 凱薩雞胸能量沙拉碗- Chicken Caesar Salad$185.00 • 541 Cal.使用舒肥嫩滑的雞胸肉，搭配新鮮的羅美、特製的凱薩醬、帕瑪森和脆脆的麵包丁。每一口都能享受到雞肉的鮮嫩、起士的濃郁和生菜的爽脆
蛋白質20.83g 脂質46.86g 碳水10.5g - 酪梨鷹嘴豆能量沙拉碗Avocado and Chickpea Lettuce Salad$185.00 • 539 Cal.當季新鮮的酪梨、鷹嘴豆和生菜，每一口都充滿了酪梨的奶油質感、甜橙的清香和鷹嘴豆的豐富口感，是一道讓人難以忘懷的美味沙拉
蛋白質4.27g脂質51.56g 碳水16.73g
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