Marmitaria Healthy Meals
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Rua de Faria Guimarães, 655
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11:00 - 4:00
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Novidades!
- Burrito de Frango "EAT FIT" 310gr11,90 €Produto congelado.
Frozen Product.
É um prato completo: com arroz, 3 fontes de proteína, fibra e a frescura dos legumes!
Acompanhamento: arroz e feijão
Ingredientes: wrap, frango, arroz, feijão, queijo e tomate
Alergénios: pode conter fragmentos de ossos, trigo
Preparação: perfurar com um garfo o filme e colocar no micro-ondas durante 5 minutos ou retirar da embalagem e colocar na frigideira/prensa durante 10 minutos.
RICO EM PROTEÍNA
RICO EM SABOR
OPÇÃO LEVE
EQUILIBRADO - Picado c/ Batatas Rústicas "Plantz"9,90 €Batata, alternativa vegetal à carne picada [água, farinha proteica de soja texturizada*, azeite de oliva extra virgem, aromas, concentrado (maçã, cenoura, beterraba e hibisco), cebola, cenoura, feijão verde, milho, azeite de oliva extra virgem, sal, oregão, salsa, alho em pó, paprika e pimenta preta.
Contém SOJA. - Moqueca Baiana e Arroz de Coco "Plantz"9,90 €Produto congelado.
Frozen Product. - Rojões de Soja à Alentejana "Plantz"9,90 €Produto congelado.
Frozen Product. - Brigadeiro de Colher "Graça Araújo" 175gr9,40 €
- Gelado de Nozes Caramelizadas "Graça Araújo" 150gr7,90 €
- Gelado de Bolacha "Graça Araújo" 97gr6,90 €
- Tasty Caramel with Brownie Chuncks "Swee"7,50 €Gelado Vegan!
Sopas
- Sopa de Abóbora e Laranja "EAT FIT" 500ml5,70 €Produto congelado.
Frozen Product.
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos
PRODUTOS FRESCOS
LEGUMES
SABOR
OPÇÃO SAUDÁVEL
Vegan. Sem Glúten. - Sopa de Brócolos "EAT FIT" 500ml5,70 €Produto congelado.
Frozen Product.
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos
PRODUTOS FRESCOS
LEGUMES
SABOR
OPÇÃO SAUDÁVEL
Vegan. Sem Glúten. - Creme de Cenoura "3food"3,50 €Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES:Cenoura, Abóbora, Cebola, Alho seco, Azeite virgem extra, Gengibre, Sal marinho
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos. - Creme de Legumes "3food"3,50 €Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES: Abóbora, Curgete, Cenoura, Alho francês, Espinafre, Cebola, Alho, Azeite, Sal
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos. - Sopa Proteíca de Frango "3food"4,95 €Produto congelado.
Frozen Product.
Ingredientes: Batata-doce laranja, Peito de Frango, Cenoura, Curgete, Cebola, Alho francês, Pimento vermelho, Alho seco, Azeite virgem extra, Louro seco, Sal iodado, Cebolinho.
Instruções de Utilização:
Microondas: remover a tampa de plástico da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W durante 10 minutos.
Para garantir a preparação correta deverá ser respeitado o processo indicado. Tenha cuidado ao manusear, o produto estará quente. Consumir imediatamente após a preparação. Conservar na embalagem original a -18ºC. A data de validade depende estritamente do correto armazenamento do produto. Após descongelação, não voltar a congelar e consumir num prazo de 48h.
Marmitas de Carne
- Frango Jerk "EAT FIT" 350gr10,90 €Produto congelado.
Frozen Product.
O peito de frango é filetado e grelhado no forno. É adicionado aos bocadinhos de peito de frango o molho jerk.
É um molho condimentado e agridoce, vale muito a pena experimentar, é uma receita tipicamente jamaicana e muito famosa! Um travo adocicado combina bem com um arroz leve: o arroz basmati.
High protein Proteína: 34,62g
Uma pitada de informação:
O frango é grelhado no forno.
ZERO FRITOS
SEM LACTOSE
SEM GLÚTEN
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos - Burrito de Frango "EAT FIT" 310gr11,90 €Produto congelado.
Frozen Product.
É um prato completo: com arroz, 3 fontes de proteína, fibra e a frescura dos legumes!
Acompanhamento: arroz e feijão
Ingredientes: wrap, frango, arroz, feijão, queijo e tomate
Alergénios: pode conter fragmentos de ossos, trigo
Preparação: perfurar com um garfo o filme e colocar no micro-ondas durante 5 minutos ou retirar da embalagem e colocar na frigideira/prensa durante 10 minutos.
RICO EM PROTEÍNA
RICO EM SABOR
OPÇÃO LEVE
EQUILIBRADO - Strogonoff de Frango e Cogumelos "EAT FIT" 350gr11,90 €Produto congelado.
Frozen Product.
Cogumelos frescos e peito de frango cremoso. Acompanhado de um energizante arroz basmati. Feito com creme de soja light.
A versão saudável e equilibrada deste prato super saboroso e popular.
Pitada de informação:
O peito de frango é confecionado no forno.
Acompanhamento: arroz basmati, brócolos e tomate cherry
Ingredientes: strogonoff (frango, cogumelos, cebola, leite de soja, cebola, v. branco, azeite, tomate, alho, sal, noz moscada), arroz basmati (arroz, cebola, azeite, alho, sal, louro) legumes
Alergénios: soja, molho inglês
ZERO FRITOS
SEM GLÚTEN
SEM LACTOSE
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos. - Frango Al Pesto "EAT FIT" 350gr11,90 €Produto congelado.
Frozen Product.
Acompanhamento: massa penne integral, espinafres e tomate cherry
Ingredientes: frango (peito de frango, limão e oregãos), massa (penne integral, água e sal), molho Pesto (parmesão, frutos secos, manjericão, limão, azeite)
Alergénios: glúten, queijo parmesão
MODO DE PREPARAÇÃO: Aquecer no forno: Retirar a película e aquecer 7 minutos no microondasPopular - Lasanha de Frango "EAT FIT" 350gr11,90 €Produto congelado.
Frozen Product.
Acompanhamento: Massa de lasanha
Ingredientes: Lasanha de frango (massa de lasanha integral, frango, tomate, creme de soja, cenoura, queijo mozzarela light, cebola, alho, manjericão, sal, pimenta)
Alergénios: Massa, soja
MODO DE PREPARAÇÃO: Aquecer no forno: Retirar a película e aquecer 7 minutos no microondasPopular - Novilho Estufado "3food"8,80 €Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES: Carne de novilho, Feijão-verde, Batata-doce laranja, Tomate pelado, Cenoura, Cebola, Louro, Azeite virgem extra, Alho, Colorau, Orégãos, Pimenta preta moída, Sal marinho.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos. - Frango ao molho de queijo "3food"8,75 €Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES: Peito de frango, Brócolos, Arroz integral, QUEIJO FUNDIDO LIGHT, LEITE MEIO GORDO, QUEIJO MASCARPONE, Cebola, Alho ,Orégãos, Azeite virgem extra, Pimenta preta, Salsa, Sal marinho.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos.
Marmitas de Peixe
Marmitas Vegetarianas
Marmitas Vegan
Sopas Infantis
Marmitas Infantis de Carne
Marmitas Infantis de Peixe
Marmitas Infantis Vegetarianas
Refeições Familiares
Sobremesas/ Sobremesas para crianças
Gelados
Bebidas
Alergias alimentares ou necessidades dietéticas especiais: Antes de realizar o seu pedido, por favor contate diretamente o restaurante.
