Marmitaria Healthy Meals
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Rua de Faria Guimarães, 655
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Featured items
Sopas
- Sopa de Abóbora e Laranja "EAT FIT" 500ml€5.70Produto congelado.
Frozen Product.
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos
PRODUTOS FRESCOS
LEGUMES
SABOR
OPÇÃO SAUDÁVEL
Vegan. Sem Glúten. - Sopa de Brócolos "EAT FIT" 500ml€5.70Produto congelado.
Frozen Product.
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos
PRODUTOS FRESCOS
LEGUMES
SABOR
OPÇÃO SAUDÁVEL
Vegan. Sem Glúten. - Creme de Cenoura "3food"€3.50Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES:Cenoura, Abóbora, Cebola, Alho seco, Azeite virgem extra, Gengibre, Sal marinho
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos. - Creme de Legumes "3food"€3.50Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES: Abóbora, Curgete, Cenoura, Alho francês, Espinafre, Cebola, Alho, Azeite, Sal
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos. - Sopa Proteíca de Frango "3food"€4.95Produto congelado.
Frozen Product.
Ingredientes: Batata-doce laranja, Peito de Frango, Cenoura, Curgete, Cebola, Alho francês, Pimento vermelho, Alho seco, Azeite virgem extra, Louro seco, Sal iodado, Cebolinho.
Instruções de Utilização:
Microondas: remover a tampa de plástico da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W durante 10 minutos.
Para garantir a preparação correta deverá ser respeitado o processo indicado. Tenha cuidado ao manusear, o produto estará quente. Consumir imediatamente após a preparação. Conservar na embalagem original a -18ºC. A data de validade depende estritamente do correto armazenamento do produto. Após descongelação, não voltar a congelar e consumir num prazo de 48h.
Marmitas de Carne
- Frango Jerk "EAT FIT" 350gr€10.90Produto congelado.
Frozen Product.
O peito de frango é filetado e grelhado no forno. É adicionado aos bocadinhos de peito de frango o molho jerk.
É um molho condimentado e agridoce, vale muito a pena experimentar, é uma receita tipicamente jamaicana e muito famosa! Um travo adocicado combina bem com um arroz leve: o arroz basmati.
High protein Proteína: 34,62g
Uma pitada de informação:
O frango é grelhado no forno.
ZERO FRITOS
SEM LACTOSE
SEM GLÚTEN
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos - Burrito de Frango "EAT FIT" 310gr€11.90Produto congelado.
Frozen Product.
É um prato completo: com arroz, 3 fontes de proteína, fibra e a frescura dos legumes!
Acompanhamento: arroz e feijão
Ingredientes: wrap, frango, arroz, feijão, queijo e tomate
Alergénios: pode conter fragmentos de ossos, trigo
Preparação: perfurar com um garfo o filme e colocar no micro-ondas durante 5 minutos ou retirar da embalagem e colocar na frigideira/prensa durante 10 minutos.
RICO EM PROTEÍNA
RICO EM SABOR
OPÇÃO LEVE
EQUILIBRADO - Strogonoff de Frango e Cogumelos "EAT FIT" 350gr€11.90Produto congelado.
Frozen Product.
Cogumelos frescos e peito de frango cremoso. Acompanhado de um energizante arroz basmati. Feito com creme de soja light.
A versão saudável e equilibrada deste prato super saboroso e popular.
Pitada de informação:
O peito de frango é confecionado no forno.
Acompanhamento: arroz basmati, brócolos e tomate cherry
Ingredientes: strogonoff (frango, cogumelos, cebola, leite de soja, cebola, v. branco, azeite, tomate, alho, sal, noz moscada), arroz basmati (arroz, cebola, azeite, alho, sal, louro) legumes
Alergénios: soja, molho inglês
ZERO FRITOS
SEM GLÚTEN
SEM LACTOSE
MODO PREPARAÇÃO: Aquecer no micro-ondas: Retirar a película e aquecer 7 minutos. - Frango Al Pesto "EAT FIT" 350gr€11.90Produto congelado.
Frozen Product.
Acompanhamento: massa penne integral, espinafres e tomate cherry
Ingredientes: frango (peito de frango, limão e oregãos), massa (penne integral, água e sal), molho Pesto (parmesão, frutos secos, manjericão, limão, azeite)
Alergénios: glúten, queijo parmesão
MODO DE PREPARAÇÃO: Aquecer no forno: Retirar a película e aquecer 7 minutos no microondasPopular - Lasanha de Frango "EAT FIT" 350gr€11.90Produto congelado.
Frozen Product.
Acompanhamento: Massa de lasanha
Ingredientes: Lasanha de frango (massa de lasanha integral, frango, tomate, creme de soja, cenoura, queijo mozzarela light, cebola, alho, manjericão, sal, pimenta)
Alergénios: Massa, soja
MODO DE PREPARAÇÃO: Aquecer no forno: Retirar a película e aquecer 7 minutos no microondas - Novilho Estufado "3food"€8.80Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES: Carne de novilho, Feijão-verde, Batata-doce laranja, Tomate pelado, Cenoura, Cebola, Louro, Azeite virgem extra, Alho, Colorau, Orégãos, Pimenta preta moída, Sal marinho.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos. - Delícia de Peru "3food"€8.75Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES: Massa Macarronete Riscado Perna de peru, Abóbora, Cebola, Tomate, Cogumelos brancos, Pimento vermelho, Alho francês, V. Branco, Alho seco, Azeite, Louro seco, Orégãos secos, Sal iodado, Gengibre, Salsa, pimenta branca.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 5 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos. - Frango e Legumes Especial à Brás "3food"€8.75Produto congelado.
Frozen Product.
INGREDIENTES: Peito de frango, Brócolos, Arroz integral, QUEIJO FUNDIDO LIGHT, LEITE MEIO GORDO, QUEIJO MASCARPONE, Cebola, Alho ,Orégãos, Azeite virgem extra, Pimenta preta, Salsa, Sal marinho.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
MICROONDAS: Remover o autocolante e perfurar a película transparente da embalagem, aquecer no microondas na potência 800W, durante 7 minutos. Remover a película e aquecer mais um minuto se necessário. Não utilizar a função grill.
FORNO: Retirar o produto do congelador, e colocar no frigorífico 12 horas antes do consumo. Pré-aquecer o forno a 180ºC durante 20 minutos, colocar água quente no fundo de um tabuleiro, remover o autocolante e a película transparente e colocar em banho-maria, levar ao forno durante aproximadamente 20 minutos. Verificar e, se necessário, aquecer por mais 5 minutos.Popular - Almôndegas com Esparguete "Deliciapura" 350gr€9.50Produto congelado.
Frozen Product. - Panados de Peru com Arroz de Feijão "Deliciapura" 480gr€10.99Produto congelado.
Frozen Product. - Arroz de Frango "Deliciapura" 380gr€9.50Produto congelado.
Frozen Product. - Strogonoff de Frango com Arroz Basmati "Deliciapura" 400gr€9.50Produto congelado.
Frozen Product. - Rojões com Batata e Legumes "Deliciapura" 300gr€10.99Produto congelado.
Frozen Product. - Vitela com Legumes "Deliciapura" 380gr€11.90Produto congelado.
Frozen Product. - Feijoada à Nossa Moda "Deliciapura" 480gr€9.50Produto congelado.
Frozen Product.
Marmitas de Peixe
Marmitas Vegetarianas
Marmitas Vegan
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Marmitas Infantis de Peixe
Marmitas Infantis Vegetarianas
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