ねばねば丼専門店お玄さんのねばとろ丼中山店は、健康志向のメニューが特徴のレストランです。夜の時間帯に特に人気があり、お客様から高い評価を受けている料理には、「納豆ねぎとろねば丼」や「アボカド納豆まぐろ丼」、「豚みそ炒めとキムチねば丼」などがあります。これらのどんぶりは、納豆やアボカド、まぐろを使用した栄養豊富な組み合わせが楽しめます。また、「とろたくねば丼」も新食感として注目されています。
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11:00 - 15:00 • 終日 All Day
17:00 - 22:00 • 終日 All Day
注目の商品
お玄さんの「厳選人気メニュー」 Popular Menu！
- 【人気No.1】納豆ねぎとろねば丼 Natto Negitoro Neba-don￥1,380 • 95% (1003)ネギトロは低糖質・低脂質・低カロリーでダイエットに欠かせない高タンパク質なおすすめの食べ物です！
ねばねば野菜（オクラやモロヘイヤ）と、とろろ、納豆、温玉の組み合わせは正に王道。
人気No.1のねば丼です！まずはこちらをご賞味ください。
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、納豆、ねぎとろ、温泉卵、ねばねば野菜（オクラ、モロヘイヤ）、小葱
※必要に応じてオプションからお醤油をお選びください。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【新食感】とろたくねば丼 Torotaku Neba-don￥1,380 • 94% (815)まぐろのおいしさ詰まったねぎとろと、赤身、カリっと食感とアクセントになる味たくあんを合わせた「とろたく」。
発酵食品の王様である納豆や、モロヘイヤとオクラ、とろろの、ねばねば食材とあわせた贅沢ねば丼です。
人気沸騰中の商品です！是非ご賞味ください。
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、納豆、ネギトロ沢庵、マグロ、香味野菜（ワケギ、茗荷、生姜、大葉）、ねばねば野菜（オクラ、モロヘイヤ）
※必要に応じてオプションからお醤油をお選びください。
※よく混ぜてお召し上がりください。
メインメニュー Main Menu
- 【やみつき】豚みそ炒めとキムチねば丼 Miso Pork & Kimchi Neba-don￥1,180 • 100% (6)スタミナ補給に。豚バラ肉を甜面醤に甘辛味噌たれで絡ませ、
乳酸菌を多く含むキムチと、カリウムを多く含むとろろと合わせたねば丼です。
濃い豚みその味と玄米、とろろの相性が絶妙でやみつきになります！
お好みでトッピングを追加してください！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、豚みそ炒め、キムチ、炒りごま、香味野菜（ワケギ、茗荷、生姜、大葉）
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【さっぱり】梅ねば丼 Plum Neba-don￥1,180 • 90% (43)カリっと程よい酸味と塩味がアクセントの刻み梅と、
ふんわりとろりなとろろを合わせたシンプルで且つ、疲れた体に染みわたるねば丼です。
玄米と一緒にさらりとかきこんで。でも、よく噛んで、お召し上がりください。
お好みでトッピングを追加してください！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、刻み梅、香味野菜（ワケギ、茗荷、生姜、大葉）、もみ海苔
※必要に応じてオプションからお醤油をお選びください。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【ヘルシー】蒸し鶏とキムチねば丼 Steamed Chicken & Kimchi Neba-don￥1,180 • 100% (3)蒸したことにより、じゅわっと鶏の旨味溢れるヘルシーな胸ほぐし鶏肉と
乳酸菌を多く含むキムチを合わせ、アクセントに食欲をかき立たせるごま油をサッと絡めたねば丼です。
お好みでトッピングを追加してください！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねば丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、ほぐし蒸し鶏、キムチ、香味野菜（ワケギ、茗荷、生姜、大葉）、山形のだし（胡瓜、みょうが、ナス、白だし）
※必要に応じてオプションからお醤油をお選びください。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【人気No.1】納豆ねぎとろねば丼 Natto Negitoro Neba-don￥1,380 • 95% (1003)ネギトロは低糖質・低脂質・低カロリーでダイエットに欠かせない高タンパク質なおすすめの食べ物です！
ねばねば野菜（オクラやモロヘイヤ）と、とろろ、納豆、温玉の組み合わせは正に王道。
人気No.1のねば丼です！まずはこちらをご賞味ください。
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、納豆、ねぎとろ、温泉卵、ねばねば野菜（オクラ、モロヘイヤ）、小葱
※必要に応じてオプションからお醤油をお選びください。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【新食感】とろたくねば丼 Torotaku Neba-don￥1,380 • 94% (815)まぐろのおいしさ詰まったねぎとろと、赤身、カリっと食感とアクセントになる味たくあんを合わせた「とろたく」。
発酵食品の王様である納豆や、モロヘイヤとオクラ、とろろの、ねばねば食材とあわせた贅沢ねば丼です。
人気沸騰中の商品です！是非ご賞味ください。
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、納豆、ネギトロ沢庵、マグロ、香味野菜（ワケギ、茗荷、生姜、大葉）、ねばねば野菜（オクラ、モロヘイヤ）
※必要に応じてオプションからお醤油をお選びください。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【女性人気】アボカド納豆まぐろ丼 Avocado Natto Tuna-don￥1,380 • 92% (805)女性人気急上昇中！アボカドとマグロ、納豆の口当たりなめらかなねば丼です！
アボカドは栄養満点で疲れた時やダイエットなどの強い味方！
※こちらの商品のみ長芋とろろは入っておりません。
お好みでトッピングを追加してください！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、納豆、マグロ、アボカド、温泉卵、ねばねば野菜（オクラ、モロヘイヤ）
※タレのそばつゆは別添えです。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【たっぷり】まぐろ山かけねば丼 Yamakake Tuna Neba-don￥1,380 • 92% (177)たっぷりのまぐろと、とろりとふんわり長芋のとろろを合わせたシンプルイズベストなねば丼です。
旨味とコクに加え、栄養が豊富なまぐろの赤身は、日常不足しがちな鉄分も多く含まれると言われております。
お好みでトッピングを追加してください！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、マグロ、香味野菜（ワケギ、茗荷、生姜、大葉）、小葱、もみ海苔
※タレのそばつゆは別添えです。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【筋トレ好き】鶏胸肉のヘルシーねば丼 Healthy Chicken Neba-don￥1,480カリっと程よい酸味と塩味がアクセントの刻み梅をトッピングし、モロヘイヤとオクラ、とろろと、
ヘルシーでもじゅわっと旨味溢れる蒸し鶏の胸肉を合わせたサッパリとしたねば丼です。
タレと絡めてお召し上がりください！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、鶏胸肉、刻み梅、香味野菜（ワケギ、茗荷、生姜、大葉）、ねばねば野菜（オクラ、モロヘイヤ）
※タレのごまだれポン酢は別添えです。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【あっさりヘルシー】冷しゃぶねば丼 Cold Shabu-Shabu Neba-don￥1,480サッと水で絞めぎゅっと旨味を閉じ込めた豚の冷しゃぶに、とろろ、モロヘイヤとオクラ、
アクセントでカリっと程よい酸味と塩味の刻み梅を添えた、あっさりと食べられるねば丼です。
店長自慢の冷しゃぶねば丼です！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、豚バラ、刻み梅、ねばねば野菜（オクラ、モロヘイヤ）
※タレのごまだれポン酢は別添えです。
※よく混ぜてお召し上がりください。 - 【健康志向なあなたへ】白のねば丼 White Neba-don￥1,080きゅうりやナス、茗荷を白だしで漬けた「白のだし」。
余分な塩分を排出する働きがあるカリウムを含むとろろに、発酵食品の王様である納豆を合わせ、
仕上げにカリっとたくあんを添えた、さっぱり食べられるねば丼です。
お好みでトッピングを追加してください！
【コンセプト】
「毎日の食生活で健康管理。完全栄養食の玄米をメインに、おいしく体調管理。」
当店は健康第一に、完全栄養食である「玄米」と、年々気になるコレストロールや血糖値に効果があると言われる「ねばねば食材」をメインに、
おいしく1杯1杯にこだわりを込めた、ねばとろ丼専門店です。
【商品内容】
玄米、長芋とろろ、納豆、刻沢庵、山形のだし（胡瓜、みょうが、ナス、白だし）
※必要に応じてオプションからお醤油をお選びください。
※よく混ぜてお召し上がりください。
ドリンク Drinks
- 南アルプスの天然水 550ml￥300サントリー天然水はナチュラルミネラルウォーターです。
ミネラルウォーターの中でも、ナチュラルミネラルウォーターとは、ミネラル分を人工的に添加したり、
成分を加工したりしていない、自然本来のおいしさを生かした安全な水です。
※100％リサイクル材を使用したペットボトルでCO2も約50％削減の新ボトルです。 - 黒烏龍茶 350ml￥300ウーロン茶重合ポリフェノール”を豊富に含んだ脂肪の吸収を抑え、体に脂肪がつきにくくなる特定保健用食品のウーロン茶です。
※100％リサイクル材を使用したペットボトルでCO2も約50％削減の新ボトルです。 - コカ・コーラ 500ml￥300【ココロとカラダをリフレッシュ】
1886年、米国ジョージア州アトランタで誕生。
以降120年以上にわたり、国境や文化を越えて世界中の人々に愛されており、その規模は200以上の国や地域に及びます。 - からだすこやか茶W 350ml￥350【おいしいものは、脂肪と糖でできている】
「からだすこやか茶W」は、毎日の食事で必要以上に摂ってしまいがちな“脂肪”と“糖”に着目したWトクホ飲料です。
植物由来の食物繊維・難消化デキストリンの働きにより、脂肪の吸収を抑えると同時に、糖の吸収をおだやかにする2つの働きをもつ特定保健用食品です。
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厳選ねばねば お玄さんのねばとろ丼 中山店 Ogen’s Nevatoro Don で何を注文するかに関するヒントが必要な場合は、このページの [あなたへのおすすめ] に表示されている商品をご確認ください。
よくあるご質問
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