ガツンとヘルシーサラダ 新中野店 Strong and Healthy Salad
ガツンとヘルシーサラダ 新中野店は、中野区に位置する日本のレストランで、健康を意識したメニューが特徴です。この店では、様々なグリルチキンサラダや選べる肉のサラダが提供されており、岩塩＆胡椒のグリルチキンサラダやにんにく塩ダレのサラダなどが楽しめます。また、サイドメニューとして玄米も用意されています。フレッシュでバラエティ豊かなサラダオプションが、健康を重視する顧客に評価されています。
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配達時間
日曜日 - 木曜日
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18:30 - 2:30
土曜日
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⭐️人気グリルチキンメニュー５選⭐️5 popular grilled chicken menus
- カオマンガイソースとグリルチキンサラダ Kaomangai Sauce and Grilled Chicken Salad￥1,846 • 85% (7)カオマンガイソース
Kaomangai Sauce
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］428パワー(kcal)/タンパク質32.78g(protein)/脂質22.38g(fat)/炭水化物15.37g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - おろしポン酢とグリルチキンサラダ grated ponzu and grilled chicken salad￥1,613おろしポン酢
grated ponzu
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］381パワー(kcal)/タンパク質32.05g(protein)/脂質20.74g(fat)/炭水化物14.78g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - ガーリックバターとグリルチキンサラダ garlic butter and grilled chicken salad￥1,851 • 100% (5)ガーリックバター
garlic butter
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］414パワー(kcal)/タンパク質31.59g(protein)/脂質25.24g(fat)/炭水化物14.12g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - 生姜焼きのタレとグリルチキンサラダ grilled ginger sauce and grilled chicken salad￥1,848生姜焼きのたれ
grilled ginger sauce
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］374パワー(kcal)/タンパク質37.12g(protein)/脂質24.55g(fat)/炭水化物15.06g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - 岩塩＆胡椒のグリルチキンサラダ rock salt and pepper and grilled chicken salad￥1,980 • 93% (33)岩塩＆胡椒
rock salt and pepper
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］371パワー(kcal)/タンパク質31.59g(protein)/脂質20.74g(fat)/炭水化物13.12g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it.
🥗【グリル】チキンサラダ🥗【Grill】Chicken salad
- 岩塩＆胡椒のグリルチキンサラダ rock salt and pepper and grilled chicken salad￥1,980 • 93% (33)岩塩＆胡椒
rock salt and pepper
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］371パワー(kcal)/タンパク質31.59g(protein)/脂質20.74g(fat)/炭水化物13.12g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - カオマンガイソースとグリルチキンサラダ Kaomangai Sauce and Grilled Chicken Salad￥1,846 • 85% (7)カオマンガイソース
Kaomangai Sauce
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］428パワー(kcal)/タンパク質32.78g(protein)/脂質22.38g(fat)/炭水化物15.37g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - 生姜醤油とグリルチキンサラダ ginger soy sauce and grilled chicken salad￥1,616 • 100% (3)生姜醤油
ginger soy sauce
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］381パワー(kcal)/タンパク質32.75g(protein)/脂質20.74g(fat)/炭水化物14.68g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - うま辛味噌とグリルチキンサラダ spicy miso and grilled chicken salad￥1,720 • 100% (11)うま辛味噌
spicy miso
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］385パワー(kcal)/タンパク質31.95g(protein)/脂質20.9g(fat)/炭水化物14.88g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - ガーリックバターとグリルチキンサラダ garlic butter and grilled chicken salad￥1,851 • 100% (5)ガーリックバター
garlic butter
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］414パワー(kcal)/タンパク質31.59g(protein)/脂質25.24g(fat)/炭水化物14.12g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - おろしポン酢とグリルチキンサラダ grated ponzu and grilled chicken salad￥1,613おろしポン酢
grated ponzu
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］381パワー(kcal)/タンパク質32.05g(protein)/脂質20.74g(fat)/炭水化物14.78g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - 焼肉だれとグリルチキンサラダ Yakiniku sauce and grilled chicken salad￥1,609焼肉だれ
Yakiniku sauce
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］397パワー(kcal)/タンパク質32.2g(protein)/脂質22.32g(fat)/炭水化物15.72g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - にんにく塩ダレとグリルチキンサラダ garlic salt sauce and grilled chicken salad￥1,610 • 100% (4)にんにく塩ダレ
garlic salt sauce
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］389パワー(kcal)/タンパク質31.85g(protein)/脂質22.58g(fat)/炭水化物14.29g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - にんにく山椒とグリルチキンサラダ garlic Japanese pepper and grilled chicken salad￥1,640にんにく山椒
garlic Japanese pepper
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］394パワー(kcal)/タンパク質31.79g(protein)/脂質22.6g(fat)/炭水化物14.59g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - 生姜焼きのタレとグリルチキンサラダ grilled ginger sauce and grilled chicken salad￥1,848生姜焼きのたれ
grilled ginger sauce
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］374パワー(kcal)/タンパク質37.12g(protein)/脂質24.55g(fat)/炭水化物15.06g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it. - ケイジャンスパイスとグリルチキンサラダ Cajun Spice and grilled chicken salad￥1,686ケイジャンスパイス
Cajun Spice
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］428パワー(kcal)/タンパク質31.59g(protein)/脂質20.74g(fat)/炭水化物13.12g(carbohydrate)
〜内容量〜
千切りキャベツ、サニーレタス、紫キャベツ、パプリカ、水菜、ミニトマト、ブロッコリー、コーン、クルトン
※鶏皮が不要な方は、皮を剥がしてからお召し上がりください。
※If you don't need chicken skin, peel it off before eating it.
🥗【低温調理】選べるお肉のサラダ🥗🥗 [Cooking at Low Temperature] Selectable Meat Salad 🥗
- おろしポン酢のサラダgrated ponzu salad￥1,449おろしポン酢
grated ponzu
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］250パワー(kcal)/タンパク質32.09g(protein)/脂質6.95g(fat)/炭水化物13.98g(carbohydrate)
【鶏むね肉 chicken breast meat】
［PFC］238パワー(kcal)/タンパク質37.34g(protein)/脂質3.35g(fat)/炭水化物13.98g(carbohydrate)
【カンガルー肉 kangaroo meat】
［PFC］178パワー(kcal)/タンパク質25.59g(protein)/脂質2g(fat)/炭水化物13.98g(carbohydrate) - 岩塩＆胡椒のサラダ rock salt and pepper salad￥1,393 • 85% (7)岩塩＆胡椒
rock salt and pepper
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］240パワー(kcal)/タンパク質31.63g(protein)/脂質6.95g(fat)/炭水化物12.32g(carbohydrate)
【鶏むね肉 chicken breast meat】
［PFC］228パワー(kcal)/タンパク質36.88g(protein)/脂質3.35g(fat)/炭水化物12.32g(carbohydrate)
【カンガルー肉 kangaroo meat】
［PFC］168パワー(kcal)/タンパク質25.13g(protein)/脂質2g(fat)/炭水化物12.32g(carbohydrate) - うま辛味噌のサラダ spicy miso salad￥1,457うま辛味噌
spicy mis
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］254パワー(kcal)/タンパク質31.99g(protein)/脂質7.11g(fat)/炭水化物14.08g(carbohydrate)
【鶏むね肉 chicken breast meat】
［PFC］242パワー(kcal)/タンパク質37.24g(protein)/脂質3.51g(fat)/炭水化物14.08g(carbohydrate)
【カンガルー肉 kangaroo meat】
［PFC］182パワー(kcal)/タンパク質25.49g(protein)/脂質2.16g(fat)/炭水化物14.08g(carbohydrate) - ガーリックバターのサラダ garlic butter salad￥1,459ガーリックバター
garlic butter
肉 150g meat 150g
【鶏もも肉 chicken thigh meat】
［PFC］283パワー(kcal)/タンパク質31.63g(protein)/脂質11.45g(fat)/炭水化物13.32g(carbohydrate)
【鶏むね肉 chicken breast meat】
［PFC］271パワー(kcal)/タンパク質36.88g(protein)/脂質7.85g(fat)/炭水化物13.32g(carbohydrate)
【カンガルー肉 kangaroo meat】
［PFC］211パワー(kcal)/タンパク質25.13g(protein)/脂質5.5g(fat)/炭水化物13.32g(carbohydrate)
🥚卵・たまご・Egg🥚
🍚ご飯🍚rice🍚
☕️ちょこっとスープ☕️
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