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当店人気TOP5
- 【人気No'1】ハム卵チーズ￥1,330※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のガレットは、そば粉不使用です。米粉、玄米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのガレット生地です。モチモチとした食感と、3種がブレンドされた生地の風味を是非お楽しみください。
卵はアミノ酸のバランスがよく、代謝に関係するビタミンB₂、ビオチンが摂れます。ハムは糖質代謝に関わるビタミンB₁、チーズは代謝に関わるビタミンB₂やカルシウムが摂れます。ハム、卵、チーズのたんぱく質とエネルギー代謝に必要なビタミンを一緒に摂ることで、さらに代謝アップ！
カロリー 448
脂質 18.7
たんぱく質 18.1
炭水化物 51.2人気 - 【人気No'2】【鶏むね野菜たっぷり】和風だしカレー(421kal)￥1,080 • 100% (27)野菜がしっかり摂れるヘルシーなカレーです。一般的に高カロリーと言われるカレーは、シンプルなものでも最低800kcal以上はするものがほとんどで、トッピングなどをすると1000kcalはゆうに超えてしまいますが、こちらのカレーはなんと半分以下。脂質も極限まで抑えております。しかし、ルーを少なくするのではなく、ルーが大盛りでこのカロリーです。また、栄養面でも、人参、ブロッコリー、パプリカの野菜は抗酸化ビタミンが豊富で免疫力アップ、美肌、ガン予防などの高架が期待でき、鶏むね肉には疲労回復効果もあります。
カロリー 432
脂質 12.0
たんぱく質 17.2
炭水化物 64.3 - 【人気No'3】キャラメルりんごシナモンクレープ体調リセット効果￥710※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のクレープは、米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのクレープ生地です。そば粉不使用。自社農園で採れたお米を使用しております。人に優しく"脂肪がつきにくい"美味しさそのままで、脂質を最大限に抑えたクレープです。カスタードは豆乳使用です。罪悪感のないクレープをお楽しみください。
一般的なショートケーキは366kcal程度、脂質は25g程度含まれている場合も。キャラメルりんごシナモンはエネルギーがショートケーキより少しすくなめ、脂質はアイスが乗っても7.3gと脂質控えめ！りんごの食物繊維は腸内環境改善、カリウムが多く、むくみ防止、高血圧対策にも。クルミには抗酸化作用のビタミンE、良質な脂質の不飽和脂肪酸がふくまれ、シナモンは血行促進、抗酸化作用、血糖値安定など気になる体調に効果的。
カロリー 370
脂質 8.5
たんぱく質 6.7
炭水化物 66.3 - 【人気No'4】チョコバナナクレープリラックス効果 幸せアップ効果￥650 • 100% (33)※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のクレープは、米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのクレープ生地です。そば粉不使用。自社農園で採れたお米を使用しております。人に優しく"脂肪がつきにくい"美味しさそのままで、脂質を最大限に抑えたクレープです。カスタードは豆乳使用です。罪悪感のないクレープをお楽しみください。
一般的なチョコレートケーキは 430kcal 程度、脂質は 30g含まれている場合も。チョコバナナクレープは脂質が 10g 以下で脂質控えめ。バナナのトリプトファンとビタミン B6 からできるセロトニンは幸せ ホルモン。 チョコレートやカカオニブに含まれるカカオの成分、テオブロビンは 集中力アップ、リラックス効果。 お子さんのおやつ、スポーツ後の補食にもピッタリ！
カロリー 340
脂質 7.8
たんぱく質 6.3
炭水化物 59.0 - 【人気No'5】サーモンえびアボカド￥1,730 • 100% (22)※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のガレットは、そば粉不使用です。米粉、玄米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのガレット生地です。モチモチとした食感と、3種がブレンドされた生地の風味を是非お楽しみください。
サーモンやえびに含まれるアスタキサンチンは強い抗酸化力があり、お肌のアンチエイジング効果も。また、ビタミンDが多く、カルシウムの吸収をよくするので、骨粗鬆症予防も期待！不飽和脂肪酸で動脈硬化予防あり、DHA,EPAなど抗炎症、記憶力アップ。アボカドにはビタミンEの抗酸化ビタミンが豊富で、サーモン、エビ、アボカドの抗酸化作用でいつまでも若々しく。
カロリー 397
脂質 19.4
たんぱく質 20.5
炭水化物 33.1
ガレット
- 【人気No'1】ハム卵チーズ￥1,330※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のガレットは、そば粉不使用です。米粉、玄米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのガレット生地です。モチモチとした食感と、3種がブレンドされた生地の風味を是非お楽しみください。
卵はアミノ酸のバランスがよく、代謝に関係するビタミンB₂、ビオチンが摂れます。ハムは糖質代謝に関わるビタミンB₁、チーズは代謝に関わるビタミンB₂やカルシウムが摂れます。ハム、卵、チーズのたんぱく質とエネルギー代謝に必要なビタミンを一緒に摂ることで、さらに代謝アップ！
カロリー 448
脂質 18.7
たんぱく質 18.1
炭水化物 51.2人気 - 鶏むねほうれん草￥1,410 • 100% (15)※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のガレットは、そば粉不使用です。米粉、玄米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのガレット生地です。モチモチとした食感と、3種がブレンドされた生地の風味を是非お楽しみください。
卵や鶏むね肉には筋肉をつくるときに必要なビタミンB1やビタミンDが含まれ、たんぱく質の代謝をサポート！スポーツやトレーニングをしている人はさらに効果的です！卵、ほうれん草から鉄がとれるので筋力アップ、持久力アップにもつながります。鶏むね肉には疲労回復物質のイミダペプチドの効果も！
カロリー 442
脂質 20.4
たんぱく質 23.7
炭水化物 34.5 - ラタトゥイユバジル￥1,280 • 100% (18)※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のガレットは、そば粉不使用です。米粉、玄米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのガレット生地です。モチモチとした食感と、3種がブレンドされた生地の風味を是非お楽しみください。
たっぷりの野菜をトマトで煮込んだラタトゥイユは、これだけで1日分の野菜が摂れます！カロリーと脂質が低いのでダイエットにも向いています！人参はビタミンA、パプリカはビタミンA、C、ナスはアントシアニン、トマトはリコピンが含まれます！
カロリー 269
脂質 8.2
たんぱく質9.7
炭水化物 36.2 - 【人気No'5】サーモンえびアボカド￥1,730 • 100% (22)※デリバリーでお届けの場合は巻いた状態でお届けいたしますのでご了承ください。
※当店のガレットは、そば粉不使用です。米粉、玄米粉、小麦粉を独自にブレンドした、こだわりのガレット生地です。モチモチとした食感と、3種がブレンドされた生地の風味を是非お楽しみください。
サーモンやえびに含まれるアスタキサンチンは強い抗酸化力があり、お肌のアンチエイジング効果も。また、ビタミンDが多く、カルシウムの吸収をよくするので、骨粗鬆症予防も期待！不飽和脂肪酸で動脈硬化予防あり、DHA,EPAなど抗炎症、記憶力アップ。アボカドにはビタミンEの抗酸化ビタミンが豊富で、サーモン、エビ、アボカドの抗酸化作用でいつまでも若々しく。
カロリー 397
脂質 19.4
たんぱく質 20.5
炭水化物 33.1
カレー
- 【人気No'2】【鶏むね野菜たっぷり】和風だしカレー(421kal)￥1,080 • 100% (27)野菜がしっかり摂れるヘルシーなカレーです。一般的に高カロリーと言われるカレーは、シンプルなものでも最低800kcal以上はするものがほとんどで、トッピングなどをすると1000kcalはゆうに超えてしまいますが、こちらのカレーはなんと半分以下。脂質も極限まで抑えております。しかし、ルーを少なくするのではなく、ルーが大盛りでこのカロリーです。また、栄養面でも、人参、ブロッコリー、パプリカの野菜は抗酸化ビタミンが豊富で免疫力アップ、美肌、ガン予防などの高架が期待でき、鶏むね肉には疲労回復効果もあります。
カロリー 432
脂質 12.0
たんぱく質 17.2
炭水化物 64.3 - 【豚ヒレ野菜たっぷり】和風だしカレー(421kal)￥1,250 • 100% (6)低カロリー・低脂質の和風カエシがベースのカレーに、低温調理で仕上げたしっとり柔らかい豚ヒレ肉とたっぷり野菜をトッピングしたカレーです。
エネルギー 421kal
たんぱく質 17.8g
脂質 10.3g
炭水化物 64.7g - 【牛モモ野菜たっぷり】和風だしカレー(449kal)￥1,350低カロリー・低脂質の和風カエシがベースのカレーに、低温調理で仕上げたしっとり柔らかい牛ロース肉とたっぷり野菜をトッピングしたカレーです。
エネルギー 449kal
たんぱく質 17.6g
脂質 13.7g
炭水化物 64.6g - 【肉全部MIX野菜たっぷり】和風だしカレー(456kal)￥1,600低カロリー・低脂質の和風カエシがベースのカレーに、低温調理で仕上げたしっとり柔らかお肉が全て乗のせ、たっぷり野菜をトッピングしたカレーです。
エネルギー 456kal
たんぱく質 21.5g
脂質 12.3g
炭水化物 65.4g
サイドメニュー
- ミニサラダ￥400サニーレタスをベースにおすすめの野菜でお作りしております。野菜の詳細が知りたい方はお問い合わせ下さい。
ステーキ丼にはお野菜が入っておりませんので、是非セットにして栄養バランスをとって頂ければと思います。
カレーには葉野菜、トマトなどは入っておりませんので、是非セットにしてさらに野菜の栄養を追加して頂ければと思います。 - ソーセージピザロール￥580 • 100% (4)当店自慢のガレット生地で作ったピザ風のガレットロールです。野菜たっぷりのピザソースにソーセージとチーズを乗せて包んでおります。ちょっとした軽食やお子様にどうぞ！
野菜はよく煮込んでありますので、お子様でも食べやすく、野菜もしっかりとれるので、とてもオススメです。
スープ
- さつまいものポタージュ￥650 • 100% (6)自家農園で採れた無農薬のさつまいもを使ったポタージュです。オーブンで長時間じっくり甘みを引き出したさつまいもを、砂糖などの甘みは加えず、栄養と食品ロスも考え、皮も全てそのままポタージュにしています。無農薬のさつまいもの自然な旨みをお楽しみください。
カロリー 163
脂質 2.2
たんぱく質 2.6
炭水化物 33.6 - ミネストローネ ミニ￥270 • 100% (12)トマトベースでリコピンが豊富に入ったスープは抗酸力が強く、癌や動脈硬化のリスクを低くします。リコピンは加熱をすることで吸収率がアップしますが、更に油や玉ねぎ、にんにくと一緒に加熱調理しているので効果が促進されます。トマトのうま味成分のグルタミン酸は脳の活性化にも作用します。一緒に煮込んだ人参のカロテンは美肌効果が期待できます。
カロリー 116
脂質 10.2
たんぱく質 2.5
炭水化物 2.9
クレープ＆ケーキ
スムージー
ドリンク
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