ヘルシー＆パワーサラダ サラダ大学 Healthy & Power Salad Salad University
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東京都荒川区西尾久8-33-34
ヘルシー＆パワーサラダ サラダ大学は、東京都荒川区の荒川車庫前に位置するサラダ専門のレストランです。MCTオイルを使用した彩り豊かなスモークサーモンサラダや、クリームチーズを加えたスモークサーモンサラダ、クラシックなカスタムサラダ、ジャマイカンスパイシーチキンサラダなど、健康的で味わい深いメニューが揃っています。また、グレープフルーツジュースとともにこれらのサラダがよく一緒に注文されています。夕方が注文が多い時間帯と... さらに表示
ヘルシー＆パワーサラダ サラダ大学は、東京都荒川区の荒川車庫前に位置するサラダ専門のレストランです。MCTオイルを使用した彩り豊かなスモークサーモンサラダや、クリームチーズを加えたスモークサーモンサラダ、クラシックなカスタムサラダ、ジャマイカンスパイシーチキンサラダなど、健康的で味わい深いメニューが揃っています。また、グレープフルーツジュースとともにこれらのサラダがよく一緒に注文されています。夕方が注文が多い時間帯となっており、健康を意識した食事を求める方におすすめの場所です。 減らす
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- MCTオイル使用！しっとり鶏胸肉のヘルシーチキンサラダ Using MCT oil! Healthy chicken salad with moist chicken breast
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ヘルシー系サラダ Healthy salad
- MCTオイル使用！彩りスモークサーモンサラダ Using MCT oil! Colorful smoked salmon salad￥1,780 • 97% (468)ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！ ホルモン分泌を整えると話題の栄養素「ビタミンD」も豊富なスモークサーモンは美肌効果もあり、同じく美肌効果のあるアボカドと一緒に食べれば、最強美肌に？！ （スモークサーモン、レタス、サニーレタス、アボカド、トマト、紅芯大根、赤パプリカ、黄色パプリカ、ベビーリーフ）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
- MCTオイル使用！しっとり鶏胸肉のヘルシーチキンサラダ Using MCT oil! Healthy chicken salad with moist chicken breast￥1,480 • 97% (217)ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！ 低温調理でじっくり火入れして、しっとりとした鶏胸肉と色鮮やかな野菜で美ボディを目指そう！ （MCTオイル、鶏胸肉（100g）、レタス、サニーレタス、トマト、アボカド、紅芯大根、ベビーリーフ）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
Uses organic MCT oil, which is said to be effective for dieting and brain fatigue! Let's aim at a beautiful body with moist chicken breast and colorful vegetables by carefully heating up with low temperature cooking! (MCT oil, chicken breast (100g), lettuce , red-leaf lettuce, tomato, avocado, red radish, baby leaf) *Vegetable type may change depending on season and stocking situation. - MCTオイル使用！スモークサーモンとキヌアと雑穀のサラダ Smoked salmon and quinoa salad￥1,880 • 97% (93)ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！
ホルモン分泌を整えると話題の栄養素「ビタミンD」も豊富なスモークサーモンは美肌効果にもGood !!
小さな粒の中にぎっしりと詰まった栄養、低糖質でグルテンフリーであることなど、健康に気を遣う現代人にとって魅力がいっぱいのスーパーフード〝キヌア 〟 を使用した魅力いっぱいのサラダです！
（レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、アボカド、紅芯大根、ブロッコリー、スモークサーモン、キヌア、雑穀、ビーンズ ） - MCTオイル使用！彩り生ハムサラダ Using MCT oil! Colorful prosciutto salad￥1,680 • 98% (98)ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！ アミノ酸を含み、血液の流れを良くし基礎代謝を高める効果が期待できる生ハムと彩り豊かな野菜を合わせたお洒落なサラダです。 （生ハム、レタス、サニーレタス、トマト、たまねぎ、アボカド、ベビーリーフ、赤パプリカ、黄パプリカ、紅芯大根）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
- MCTオイル使用！ベジタリアンサラダ Using MCT oil! Vegetarian salad￥1,580 • 91% (35)動物性を使用しないベジタリアン向けのサラダです！ （MCTオイル、ひよこ豆、白いんげん豆、赤いんげん豆、レタス、サニーレタス、トマト、紅芯大根、アボカド、赤パプリカ、黄色パプリカ） ※ドレッシングは、動物性のものを使用しているものもございます。ベジタリアンの方は、レモンとローストオニオンドレッシングをお選びくださいませ。※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
It's a vegetarian salad that doesn't use properties! (MCT oil, chickpeas, white beans, red beans, lettuce, sunny lettuce, onions, tomatoes, red radish, avocado, red peppers, yellow peppers) *Some dressings use property products. If you are vegetarian, please choose lemon and roasted onion dressing. *Vegetables may change depending on the season and stocking situation. - MCTオイル使用！グレインズサラダ Grains salad￥1,880雑穀をふんだんに使ったサラダです。
食物繊維とタンパク質も豊富で食べごたえもある商品になってます。！ （MCTオイル、ひよこ豆、白いんげん豆、赤いんげん豆、レタス、サニーレタス、トマト、鶏むね肉、ベーコン、アボカド、赤パプリカ、黄色パプリカ、キヌア、玄米、大豆、押しはだか麦、ごま、ミックスナッツ）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。 - MCTオイル使用！彩りツナサラダ Using MCT oil! Colorful tuna salad￥1,580 • 100% (3)ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！ タンパク質も豊富なツナはダイエットの効果もあり、最強美ボディに？！ （ツナ、レタス、サニーレタス、アボカド、トマト、たまねぎ、紅芯大根、赤パプリカ、黄色パプリカ、ベビーリーフ）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
パワー系サラダ Power salad
- しっとり鶏胸肉のパワーサラダ Low-temperature cooking moist chicken breast salad￥1,680 • 98% (183)低温調理してしっとりとした鶏胸肉と食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれたバナナ、ナッツなど、バランスの良い栄養素とボリュームで人気のサラダです！ （鶏胸肉（100g）、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、アボカド、赤黄パプリカ、ブロッコリー、バナナ、ナッツ）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
It's a popular salad with well-balanced nutrients and volume including low temperature cooked chicken breasts, bananas and nuts with a good balance of fiber, vitamins and minerals! (Chicken breast (100g), lettuce, red-leaf lettuce, onion, avocado, paprika,broccoli,banana, nuts) *Vegetable type may change depending on season and stocking situation. - パーソナルトレーナー監修！毎日食べたい、ハイプロテインサラダSupervised by a personal trainer! High protein salad you want to eat every day￥1,980 • 99% (155)荒川区町屋のBODY GARAGE MACHIYAの落合トレーナー監修のパワー系サラダ！
鶏胸肉、エビ、卵を使用した総タンパク質35グラムオーバーの低糖質・高タンパク質サラダ。
更にアンチエイジング効果もある良質な脂質をを含むアボカドもトッピング。
パーソナルトレーナーがダイエット中・カラダ作りをする人の為に考えた一品。
タンパク質が不足しがちな日本人に向けてこのサラダだけで充分なタンパク質が摂れる上に物足りさを感じない満足度の高いサラダです！※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
【プロフィール】
落合恭平〈パーソナルトレーナー・ストレッチトレーナー〉
・荒川区町屋のパーソントレーニングジム
BodyGarageMachiyaジムディレクター
・福岡県中州のジム
CRATE GYM総合ディレクター
大手パーソナルトレーニングジムで3店舗（銀座、千葉、渋谷）の店舗責任者とエクセレントトレーナーとして今までに5000セッション以上のクライアント様を指導。
現在は荒川区町屋を中心にその他に渋谷・表参道・など、各地でパーソナルトレーナーとして活動。
自宅でできる簡単トレーニングセミナーから健康・栄養・ダイエットに関する各種セミナーから企業のヘルスケアの委託業務などを行う。 - しっとり鶏胸肉のチキンコブサラダ Moist chicken breast chicken cobb salad￥1,680 • 99% (111)低温調理してしっとりとした鶏胸肉、低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富なトマト、冷え性改善や美肌、アンチエイジングに効果的なアボカドなどを使用したコブサラダです！ （鶏胸肉（100g）、レタス、サニーレタス、トマト、アボカド、燻製たまご、紅芯大根、赤パプリカ、黄パプリカ、ベビーリーフ）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
Cobb salad using low temperature cooked chicken breast, low calories tomatoes rich in various nutritional ingredients, avocado effective for improving coldness and beautiful skin, and anti-aging! (Chicken breast (100g), lettuce, red-leaf lettuce, tomato, avocado, smoked egg, red radish, red & yellow peppers vegetable are contained. Type of vegetables may change depending on season and stocking situation - New！！ハーブの香りの自家製ローストビーフサラダ！New! !! High protein! Homemade roast beef salad!￥1,980 • 96% (31)脂質の少ない牛の赤身の部位を柔らかく仕上げた自家製ローストビーフをサラダにしました！
Homemade roast beef with a soft finish on the lean part of beef with low fat is made into a salad! - ブロッコリーとしっとり鶏胸肉のサラダ（100g + 100g） Broccoli and chicken breast salad￥950 • 96% (55)ブロッコリー（100g）と鶏胸肉（100g）のタンパク質を追求したサラダです！ 鶏肉とブロッコリーは、タンパク質とビタミンB6がとれるため、筋肉を作る組み合わせであることは間違いないサラダです！
- ブロッコリーとしっとり鶏胸肉のサラダ（200g + 200g） Broccoli and chicken breast salad￥1,380 • 98% (226)ブロッコリー（200g）と鶏胸肉（200g）のタンパク質を追求したサラダです！ 鶏肉とブロッコリーは、タンパク質とビタミンB6がとれるため、筋肉を作る組み合わせであることは間違いないサラダです！
- しっとり鶏胸肉とクアトロビーンズサラダ Chicken breast and quattro beans salad￥1,680 • 100% (41)低温調理でしっとりした鶏胸肉と彩り豊かな野菜に、肥満の解消、予防に大きな効果があると言われる豆類をトッピング！ （鶏胸肉（100g）、四種のビーンズ、レタス、サニーレタス、アボカド、紅芯大根、ベビーリーフ、フライドオニオン）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
Chicken breast and colorful vegetables cooked at low temperature are topped with legumes that are said to be very effective in eliminating and preventing obesity! (Chicken breast (100g), 4 kinds of beans, lettuce, red-leaf lettuce, avocado, red radish, baby leaf, fried onion) *Vegetable type may change depending on season and stocking situation. - New！！紫キャベツと人参のラペ&チキンのサラダ！New! !! Purple cabbage and carrot rapé & chicken salad￥1,880自家製の紫キャベツと人参のラペを乗せた、さっぱり食べられるサラダです！
A refreshing salad topped with homemade purple cabbage and carrot rapé! - New!! 和牛の焼き肉サラダNew !! Yakiniku Wagyu beef salad￥1,880 • 100% (16)和牛を秘伝の焼き肉のタレで味付けしました！
サラダとの相性もバツグンです！
Wagyu beef seasoned with a secret grilled meat sauce! It also goes great with salad!
オリジナル系サラダ Original salad
- スモークサーモンとクリームチーズのサラダ￥1,880 • 96% (199)New !! ホルモン分泌を整えると話題の栄養素「ビタミンD」も豊富なスモークサーモンは美肌効果にもGood !! クリームチーズとの相性も抜群なサラダです !!
（レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、ベビーリーフ、スモークサーモン、クリームチーズ、レモン、トマト、パプリカ、アボカド） - メキシカンアミーゴサラダ Mexican Amigo Salad￥1,780 • 96% (152)タコミートを使用したメキシカンなサラダです。 おすすめドレッシングは、コブサラダドレッシングです！ （タコミート、レタス、サニーレタス、トマト、赤パプリカ、黄色パプリカ、アボカド、ベビーリーフ、玉子、粉チーズ）※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。Mexican salad using taco meat. The recommended dressing is Cobb Salad Dressing! (Taco meat, lettuce, sunny lettuce, tomato, onion, red paprika, yellow paprika, avocado, baby leaf, egg, grated cheese)
- ジャマイカンスパイシーチキンサラダ￥1,780 • 98% (60)野菜が見えないくらいにボリューム満点で、様々なスパイスで漬け込んだ鶏もも肉300gがドカッとのったサラダです！
（ジャークチキン300g、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、パプリカ、ビーンズ）
サイドメニュー Side menu
極濃バナナジュース（300ml）
ヘルシー＆ハイプロテインスイーツ Healthy & High Protein Sweets
ドリンク Drink
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