注目の商品
- #1 番目の「よい」評価ワンディッシュデリONE-DISH DELI（A）
￥1,560 • 87% (16)
- #2 番目の「よい」評価ケイジャンチキンとラタトゥイユの彩りサラダ Cajun Chicken and Deli Salad
￥1,100 • 100% (14)
- #3 番目の「よい」評価花山椒香るラムキーマカレー(玄米なし) Lamb keema curry with Sichuan pepper
￥1,000 • 96% (89)
- 薬膳黒酢のサンラータン YAKUZEN hot and sour soup with black vinegar
￥938 • 94% (107)
- お出汁香る牛すじカレー(玄米なし) Japanese-style beef tendon curry
￥1,000 • 94% (55)
- 和風チキンカレー(玄米なし) Japanese-style chicken curry
￥1,000 • 94% (54)
- シーフードのココナッツカレー(玄米なし) Seafood coconut curry
￥1,000 • 90% (44)
- 牛肉とビーツのボルシチ Beef and beetroot borsch
￥938 • 80% (31)
- グルテンフリードーナツ（有機抹茶） Gluten free donuts （organic matcha）
￥563 • 100% (14)
- グルテンフリーケーキ（甘酒ブラウニー ）Gluten free cake（amazake brownie）
￥563 • 100% (7)
お店のセールスポイントselling point
- 栄養価の高い食事￥0サラダチキンをカラダ作りに取り入れている方は多いと思いますが、世の中に出回っているサラダチキンのほとんどには、多くの添加物が使われています。添加物は摂取し続けることで、吸収機能、消化機能、自律神経機能、ホルモンバランスなどに悪影響を及ぼす恐れがあります。
TOTAL FOODSでは、カラダ作りのために毎日食べ続けて欲しい食事だからこそ、添加物を極力使わない、栄養素の質にこだわった栄養価の高い食事（Nutrient dense foods）を常に提供しています。 - TOTAL FOODSとは￥0TOTAL FOODSは、パーソナル・トレーニングジム「TOTAL Workout」が手掛ける食のブランドです。
筋肉を作るために必要な栄養素タンパク質を豊富に含んだメニューはもちろん、Gluten free、Veganなどにも着目し、ボディメイクに適した、食べて安心なメニューを、カラダ作りのプロであるパーソナル・トレーナーが、各界のシェフや職人たちとコラボレーションして考案しています。
人気メニューTOP3 Popular menu
- ワンディッシュデリONE-DISH DELI（A）￥1,560 • 87% (16)お好きなデリを2品お選びいただく、ONE-DISH DELI！ ≪セット内容≫お好きなデリ2品＋玄米100g＋ブロッコリー＆ドレッシング＋お味噌汁 ≪栄養成分(デリ2品を含まない玄米+ブロッコリー＆ドレッシング+お味噌汁の合計)≫240kcal、タンパク質8.4g、脂質3.3g、糖質40.0g デリはタンパク質豊富なメニューから選んでも良し、カロリーから選んでも良し、お客様の状態や、好みに合わせてお選びいただけます。（お選びいただけるデリの内容は毎週月曜に更新します）南アルプスの農家直送の玄米や、樽仕込みの無添加あわせ味噌を使用したお味噌汁もセットになっており、腸内環境改善にも最適なONE-DISH DELIをぜひお試しください！
- 花山椒香るラムキーマカレー(玄米なし) Lamb keema curry with Sichuan pepper￥1,000 • 96% (89)タンパク質豊富なラム肉と鶏ささみ肉をブレンドした最強のキーマカレー。花山椒を粗挽きにしたスパイシーなカレーは病みつきになる事間違いなし。パクチーが苦手な方は、パクチー抜きをご指定下さい＜312kcal、タンパク質27.3g、脂質16.2g、糖質12.2g（玄米なしの数値）＞アレルゲン：鶏肉・大豆・小麦・乳成分
- 牛アキレス腱煮込みチゲ鍋風Beef gristle Jjigae soup￥938 • 93% (64)1杯でタンパク質37.4gの人気No.1スープ。タンパク質とコラーゲンたっぷりの牛アキレス腱をじっくり煮込んだピリ辛スープ。玄米ごはんとの相性抜群です！＜207.7kcal、タンパク質37.4g、脂質5.0g、糖質5.1g＞
Dairy free
アレルゲン「卵、小麦、牛肉、大豆、鶏肉」
スープ Soup
- 薬膳黒酢のサンラータン YAKUZEN hot and sour soup with black vinegar￥938 • 94% (107)黒酢の香りと酸味が爽やかな、女性にも男性にも人気な中華風スープ。鶏ささみ肉も入っているので、タンパク質もしっかりと補給できます。スーパーフードのデーツのドライフルーツが入っているので、途中で崩して味変してもお楽しみいただけます。＜175.0kcal、タンパク質13.5g、脂質9.5g、糖質8.3g＞Dairy free
アレルゲン：卵、小麦、大豆、ごま、鶏肉 - 牛肉とビーツのボルシチ Beef and beetroot borsch￥938 • 80% (31)タンパク質と野菜をバランスよく摂りたい人にオススメのスープ。牛すね肉と、スーパーフードのビーツ、ケールを一緒に煮込んだ具沢山のトマトベースのスープです。仕上げのサワークリームの代わりに、豆乳ヨーグルトをトッピングしています。＜155.0kcal、タンパク質11.3g、脂質9.3g、糖質12.0g＞アレルゲン：牛肉・小麦・大豆・乳成分・鶏肉
- ヴィーガン ミネストローネ VEGAN Minestrone soup￥938 • 86% (38)12種類の野菜と豆をはじめ、植物性の原材料だけで煮込んだVEGAN対応のトマトベースのスープ。仕上げにオメガ３が豊富なエゴマオイルをトッピングしています。＜57.5kcal、タンパク質2.0g、脂質2.0g、糖質8.3g＞Gulten free,Dairy free,Vegan
- たっぷり野菜と豆のスープ Bean soup w/plenty of vegetable￥938 • 88% (35)白いんげん豆をメインに、玉ねぎ、セロリ、人参、ケール、キャベツなどの野菜を煮込んだ、シチューのようなとろみのある洋風スープです。植物性の原材料だけで煮込んだVEGAN対応のスープです。＜135.0kcal、タンパク質5.3g、脂質3.5g、糖質21.0g＞
Dairy free,Vegan
アレルゲン：小麦 - ビーツとかぼちゃの豆乳ポタージュ Beets and pumpkin soup with soy milk￥938 • 90% (31)かぼちゃの優しい甘みが引き立つ、とろーりポタージュ。植物性の原材料だけで煮込んだVEGAN対応のスープです。＜115.0kcal、タンパク質3.8g、脂質4.0g、糖質16.5g＞Gluten free,Dairy free,Vegan
アレルゲン：大豆 - 牛アキレス腱煮込みチゲ鍋風Beef gristle Jjigae soup￥938 • 93% (64)1杯でタンパク質37.4gの人気No.1スープ。タンパク質とコラーゲンたっぷりの牛アキレス腱をじっくり煮込んだピリ辛スープ。玄米ごはんとの相性抜群です！＜207.7kcal、タンパク質37.4g、脂質5.0g、糖質5.1g＞
Dairy free
アレルゲン「卵、小麦、牛肉、大豆、鶏肉」
カレー Curry
- 和風チキンカレー(玄米なし) Japanese-style chicken curry￥1,000 • 94% (54)良質なタンパク質、鶏肉の中でも柔らかいモモ肉の部分を使用したかつおだしベースの和風カレー。どこか懐かしいお蕎麦屋さんのカレーを思い出します。＜168kcal、タンパク質18.0g、脂質3.6g、糖質12.6g（玄米なしの数値）＞
Dairy free
アレルゲン：鶏肉 - シーフードのココナッツカレー(玄米なし) Seafood coconut curry￥1,000 • 90% (44)海老、イカ、小柱のシーフードを、たくさんの香辛料とトマト、ココナッツミルクで煮込んだインド風カレーです。魚介系でタンパク質を摂りたい方にはオススメのカレーです。＜134.0kcal、タンパク質11.6g、脂質6.2g、糖質8.8g（玄米なしの数値）＞アレルゲン：エビ・小麦・乳成分・大豆
- お出汁香る牛すじカレー(玄米なし) Japanese-style beef tendon curry￥1,000 • 94% (55)人気の牛肉メニュー、牛すじと玉ねぎをやわらかくなるまでじっくりと煮込んだ、和風だしのきいたまろやかカレーです。＜150.0kcal、タンパク質14.0g、脂質7.0g、糖質9.2g（玄米なしの数値）＞アレルゲン：牛肉、大豆、ゴマ
- ココナッツ香る豚しゃぶカレー(玄米なし) Pork shabu-shabu coconut curry￥1,000 • 91% (36)脂肪分の少ない豚モモ肉を使った豚しゃぶ風のココナッツカレー。ココナッツミルクを使用していますが、癖は少なくどこか懐かしい欧風カレーのような風味をお楽しみいただけます。＜170.0kcal、タンパク質13.0g、脂質9.0g、糖質8.8g（玄米なしの数値）＞Dairy free
アレルゲン：豚肉、小麦、乳成分、大豆、鶏肉 - 花山椒香るラムキーマカレー(玄米なし) Lamb keema curry with Sichuan pepper￥1,000 • 96% (89)タンパク質豊富なラム肉と鶏ささみ肉をブレンドした最強のキーマカレー。花山椒を粗挽きにしたスパイシーなカレーは病みつきになる事間違いなし。パクチーが苦手な方は、パクチー抜きをご指定下さい＜312kcal、タンパク質27.3g、脂質16.2g、糖質12.2g（玄米なしの数値）＞アレルゲン：鶏肉・大豆・小麦・乳成分
デリ Deli
- ワンディッシュデリONE-DISH DELI（A）￥1,560 • 87% (16)お好きなデリを2品お選びいただく、ONE-DISH DELI！ ≪セット内容≫お好きなデリ2品＋玄米100g＋ブロッコリー＆ドレッシング＋お味噌汁 ≪栄養成分(デリ2品を含まない玄米+ブロッコリー＆ドレッシング+お味噌汁の合計)≫240kcal、タンパク質8.4g、脂質3.3g、糖質40.0g デリはタンパク質豊富なメニューから選んでも良し、カロリーから選んでも良し、お客様の状態や、好みに合わせてお選びいただけます。（お選びいただけるデリの内容は毎週月曜に更新します）南アルプスの農家直送の玄米や、樽仕込みの無添加あわせ味噌を使用したお味噌汁もセットになっており、腸内環境改善にも最適なONE-DISH DELIをぜひお試しください！
- ワンディッシュデリ ハーフサイズONE-DISH DELI Half size（A）￥1,040お好きなデリを1品お選びいただく、ONE-DISH DELIのハーフサイズ！ ≪セット内容≫お好きなデリ1品＋玄米ごはん100g＋ブロッコリー＋お味噌汁＜240kcal、タンパク質8.4g、脂質3.3g、糖質40.0g、デリ1品を含まない玄米+ブロッコリー＆ドレッシング+お味噌汁の合計数値＞ デリはタンパク質豊富なメニューから選んでも良し、カロリーから選んでも良し、お客様の状態や、好みに合わせてお選びいただけます。（お選びいただけるデリの内容は毎週月曜に更新します）南アルプスの農家直送の玄米や、樽仕込みの無添加あわせ味噌を使用したお味噌汁もセットになっており、腸内環境改善にも最適なONE-DISH DELIをぜひお試しください！
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よくあるご質問
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