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8:30 - 15:30 • 朝食 Breakfast
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8:30 - 15:30 • ランチ Lunch
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ごはん Rice
- 辛くないトマトココナッツカレー Tomato and Coconut Curry¥1,1007種類のスパイスを使用したスパイシーだけど辛くない、トマトとココナッツベースの旬野菜のカレー。ごはんは有機の多古米の発芽玄米を使用しています。 This seasonal vegetable curry is made with a base of coconut and tomatoes and is seasoned with seven different kinds of spices. This curry is not hotty.
五葷を含む玉葱抜きは出来ません - 味わいたっぷりおにぎり(2個) Flavorful Rice Balls (2)¥600有機の多古米の発芽玄米を美味しく炊きました。いくつでも食べたくなる魅惑のおにぎり。ちょっと大きめです。 These rice balls are made with organic Takomai rice, which is 30% polished from brown rice. They are so tasty that you just can not stop eating more and more.
- お子様キッズ弁当売り切れ • ¥700お子様専用のお弁当です。小学校1年生辺りの食の少ないお子様向けです。内容は日によって変わります。
- 寝かせ発芽玄米ごはん¥800発芽玄米、小豆、雑穀が入った酵素玄米ごはん
しかも!7日も寝かせて有るので栄養は通常のものより爆上がりです
食感はもっちもちです
【酵素玄米の効果】
①便通が良くなる
②たんぱく質の合成を促進
③代謝を上げて燃費アップ
④筋肉の活動をサポート
⑤貧血の予防
⑥ストレスの緩和
パン Bread
- 小腹を満たす惣菜パン(2個)Small lunch breads¥700ちょっと小腹を満たしたい時も少しでも身体に良いものを摂りたい貴方へ!国産全粒粉、ライ麦粉、古代小麦のスペルト粉などを使用、こだわりの身体が悦ぶパンです。このフワフワ&ツブツブ感がくせになる?! This special bread is made from very good flours like Spelt flour. It's very good for your body. Inside the bread seasonal tasty vegetables are contained. It fills your small appetite for a while.
- キレイに食べれるベジブリトー❤ VegeBurito¥750全粒粉にこだわったトルティーヤに369特製ドレッシングで旬の有機の野菜を巻けるだけ巻き上げました。取りあえず、旨い!!!!
- お子様キッズ弁当売り切れ • ¥700お子様専用のお弁当です。小学校1年生辺りの食の少ないお子様向けです。内容は日によって変わります。
- 安心が嬉しい米粉で作った調律サンド売り切れ • ¥1,000お客様のご要望が多く、ついにウーバーでも発売!米粉のパンで作った身体調律サンドです。中身の具も勿論
旬のグルテンフリーなお野菜などです。安心♡ - 舞妓さんの米粉サンド¥700京都の舞妓さんはおちょぼ口。そんな舞妓さんが食べやすいように小さく切りました。ふわふわの米粉で作った食パン。玉子サンドやハムサンドやポテトサンド。その日により中身はお楽しみ♡(量は多く有りません)
デザート Desserts
- 腸元気!アメリカン・クッキー [Great for Colon Health!] American Cookies¥600オーツ麦と国産全粒粉をベースにナッツやドライフルーツが盛沢山なクッキー。翌日体すっきり These cookies are made with a base of oats and domestically produced whole wheat flour. There are also plenty of nuts and dried fruit mixed into them. They will also leave your body feeling great the next day!
- ギルトフリーなケーキ Guilt-Free Cake¥700日替わりで乳・卵を使用しない美味しくて身体と環境に優しいケーキを提供!カロリーは半分で栄養は抜群! This delicious cake of the day is made without dairy or eggs, so it is incredibly easy on the body.
- スリムつるピカクッキー売り切れ • ¥700オーガニックのオートミール、ココナッツオイル、豆乳を使用したプレミアムなサクサク自慢のクッキーです。プレーン、ダークチョコ、チョコピーナッツ(千葉の美味しい落花生、Qナッツ使用)の三枚セットです。一枚の大きさは直径5センチ位です。
ドリンク Drinks
- 元気いっぱいグリーンスムージー Invigorating Green Smoothie¥800畑から採りたての野菜を飲みやすく。ミネラルが体を潤します。美味しさの秘密は仙人の食べ物と言われるスーパーフードの松!しかも奈良の市座神社の黒松です♡おのみやす♡These colorful farm-fresh vegetables are made much easier to enjoy. The minerals are also great for your body!
今が旬!ドラゴンフルーツのフルーツスムージーも承れます。メッセージに入れて下さいませ♡ - 穀物コーヒー Grain Coffee¥500大麦をベースにしたノンカフェインのコーヒー 。お砂糖、豆乳が必要な方はメッセージで送って下さい。A non-caffeinated coffee made with a base of barley.
- みろく農場のにんじんジュース¥420100%の有機栽培とっても身体に良い千葉県産の人参ジュースです。飲みやすいよう保存が利くように国産のレモンと梅エキスを足しました。是非、
- 魔法のハーブティー💖 Herb tea¥700café369ではお客様の体調に合わせてハーブティーを調合しています。メッセージに今日の体調を送って下されば、お客様にピッタリのハーブティーをお入れします。
- 仙人も食べているあの松のジュース!!!¥1,000奈良の綺麗で神聖な特別な松で作ったジュースです。初めての方はえぐいので飲みにくいと思いますので好みで水で薄めて下さい。
数ある松の効能の中でも特に注目は自然治癒力を高め免疫力を上げてくれる点です。あのコ〇ナもいちころとか(笑)正直な話、クロロフィル、ビタミン類、20種類ものアミノ酸(たんぱく源)、などなど数限りない栄養素がつまっています。ちょっと元気がない貴方に捧げます。
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