美と健康「祇園サラダ」 幡ヶ谷店 Beauty & Healthy Gion Salad
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- #1 most liked【玄米と大麦】鶏塩麹の柚子サラダボウル Chicken Shio-Koji Yuzu Salad Bowl
¥1,680 • 100% (3) • 466 Cal.
- #2 most liked赤身ステーキ柚子胡椒サラダ Lean Beef Steak Yuzu Pepper Salad
¥2,180 • 466 Cal.
- #3 most liked【玄米と大麦】漬けマグロサラダボウルMarinated Tuna Salad Bowl
¥1,980 • 511 Cal.
- アボカドサーモンのわさびサラダ Avocado Salmon Wasabi Salad
¥1,980 • 246 Cal.
- ペアサラダセット Custom Salad Pair Set
¥2,850
- お好みサラダとスープセット Custom Salad and Soup Set
¥2,050
- 【玄米と大麦】赤身ステーキ柚子胡椒サラダボウルLean Beef Steak Yuzu Pepper Salad Bowl
¥2,280 • 539 Cal.
- アボカドと大麦のヴィーガン風サラダ Avocado and Barley Vegan Salad
¥1,480 • 306 Cal.
- 【玄米と大麦】生姜香るカツオサラダボウル Ginger-infused Bonito Salad Bowl
¥1,680 • 360 Cal.
- 鶏塩麹の柚子サラダ Chicken Shio-Koji Yuzu Salad
¥1,580 • 315 Cal.
- おからツナポテのサラダ Okara and Tuna Potato Salad
¥1,380 • 345 Cal.
- おまめたっぷり和ミネストローネ Bean-Rich Japanese-Style Minestrone
¥600 • 75 Cal.
- 【玄米と大麦】アボカドと大麦のヴィーガン風サラダボウルAvocado and Barley Vegan Salad Bowl
¥1,580 • 421 Cal.
- 【玄米と大麦】おからツナポテのサラダボウル Tuna Potato Okara Salad Bowl
¥1,480 • 460 Cal.
- カリフラワー豆乳ポタージュ Cauliflower Soy Milk Potage
¥600 • 98 Cal.
【美と健康】和風カスタムサラダ Japanese Custom Salad
- 鶏塩麹の柚子サラダ Chicken Shio-Koji Yuzu Salad¥1,580 • 315 Cal.【当店おすすめ】柚子の爽やかな香りと塩麹で旨みたっぷりのグリルチキンのサラダです。ヘルシーで食べ応えのあるサラダに仕上げました。
近頃人気のカスタムサラダを”和”のテイストでアレンジし、低カロリーで栄養管理やダイエットにぴったりの一品です。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：315Kcal/タンパク質P37.3g/脂質F7.9g/炭水化物C18.3g
【具材】レタス,若鶏の塩麹焼き,おから,切干大根,しめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,柚子,香味野菜
This grilled chicken salad is full of flavor with the fresh aroma of yuzu citrus and salted rice. A healthy yet satisfying salad. This low-calorie dish is perfect for nutritional management and dieting. Please try adding your favorite dressing. Ingredients (PFC): 315Kcal / Protein P37.3g / Fat F7.9g / Carbohydrate C18.3g. Ingredients: Lettuce, broiled chicken, okara, dried radish, mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke pickles, yuzu, and spiced vegetables. - 生姜香るカツオサラダ Ginger-infused Bonito Salad¥1,580 • 246 Cal.カツオのたたきを生姜と和えてぎゅっと旨みを引き出しました。
ミネラルをはじめ栄養が豊富なカツオは身体に嬉しい食材です。
近頃人気のカスタムサラダを”和”のテイストでアレンジし、低カロリーで栄養管理やダイエットにぴったりの一品です。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：246Kcal/タンパク質P40.2g/脂質F3.4g/炭水化物C22.3g
【具材】レタス,カツオのたたき,おから,切干大根,しめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,香味野菜,生姜
Tataki bonito is mixed with ginger to bring out the full flavor of the fish. With its high mineral content and other nutrients, bonito is a great food for the body. This is a Japanese twist on a popular custom salad, low in calories and perfect for nutritional management and dieting. Enjoy it with your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 246Kcal / Protein P40.2g / Fat F3.4g / Carbohydrate C22.3g. Ingredients: Lettuce, bonito strips, okara, dried radish, shimeji mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, spicy vegetables, and ginger. - おからツナポテのサラダ Okara and Tuna Potato Salad¥1,380 • 345 Cal.ヘルシーなおからをベースにツナ、じゃがいもを合わせて食物繊維たっぷりなサラダに仕上げました。
チリパウダーでちょっと洋風な味わいに。
現代で不足しがちな食物繊維をおからで美味しく摂れます。
近頃人気のカスタムサラダを”和”のテイストでアレンジし、低カロリーで栄養管理やダイエットにぴったりの一品です。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：345Kcal/タンパク質P33.5g/脂質F18.4g/炭水化物C24.7g
【具材】レタス,ツナ,おから,じゃがいも,切干大根,しめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,香味野菜,チリパウダー
Tuna and potatoes are combined with a healthy okara base to create a salad rich in dietary fiber. Chili powder gives it a slightly Western flavor. Okara is a delicious way to consume dietary fiber, which is often lacking in today's world. A Japanese twist on a popular custom salad, this low-calorie dish is perfect for nutritional management and dieting. Enjoy with your favorite dressing. Ingredients (PFC): 345Kcal / Protein P33.5g / Fat F18.4g / Carbohydrate C24.7g. Ingredients: Lettuce, tuna, okara, potatoes, dried radish, shimeji mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, spicy vegetables, and chili powder. - アボカドと大麦のヴィーガン風サラダ Avocado and Barley Vegan Salad¥1,480 • 306 Cal.人気のアボカドとモチモチ食感の大麦で仕上げた和風ヴィーガンサラダです。
肉や乳製品などを避けたい！野菜をたっぷり食べてデトックスしたい！という方におすすめです。
近頃人気のカスタムサラダを”和”のテイストでアレンジし、低カロリーで栄養管理やダイエットにぴったりの一品です。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
※きのこなどの味付けにかつお出汁を使用しています
【PFC】成分：306Kcal/タンパク質P27.5g/脂質F14.4g/炭水化物C29.2g
【具材】レタス,アボカド,大麦,おから,切干大根,しめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,ケール,香味野菜
This Japanese vegan salad is made with popular avocado and chewy barley. I want to avoid meat and dairy products! I want to detoxify my body by eating plenty of vegetables! This is a great choice for those who want to detoxify their body by eating plenty of vegetables. This is a Japanese twist on a popular custom salad that is low in calories and perfect for nutritional management and dieting. Enjoy it with your favorite dressing. The mushrooms and other ingredients are seasoned with bonito soup stock.
Ingredients (PFC): 306Kcal / Protein P27.5g / Fat F14.4g / Carbohydrate C29.2g. Ingredients: Lettuce, avocado, barley, okara, dried radish, shimeji mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, kale, and spiced vegetables. - 漬けマグロ納豆パワーサラダMarinated Tuna Natto Power Salad¥1,880 • 346 Cal.漬けマグロとねばねば納豆を合わせた高タンパクな和風サラダです。
優しい味付けで、あまり食欲が湧かない時にも食べやすい味わいにしました。
近頃人気のカスタムサラダを”和”のテイストでアレンジし、低カロリーで栄養管理やダイエットにぴったりの一品です。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：346Kcal/タンパク質P48.0g/脂質F6.8g/炭水化物C31.4g
【具材】レタス,マグロ,おから,切干大根,しめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,納豆,香味野菜,麻薬たまご
This high-protein Japanese salad combines marinated tuna and sticky natto. The gentle seasoning makes it easy to eat even when you don't have much of an appetite. This Japanese twist on a popular custom salad is low in calories and ideal for nutritional management and dieting. Enjoy it with your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 346Kcal / Protein P48.0g / Fat F6.8g / Carbohydrate C31.4g. Ingredients: Lettuce, tuna, okara, dried radish, shimeji mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, natto, spicy vegetables, and seasoned egg. - アボカドサーモンのわさびサラダ Avocado Salmon Wasabi Salad¥1,980 • 246 Cal.わさびを効かせたサーモンとアボカドを混ぜ合わせ、濃厚でありながら和を感じる味わいに。
定番の組み合わせを和風にアレンジしたおすすめの一品です。
低カロリーで栄養管理やダイエットにぴったり。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：246Kcal/タンパク質P35.8g/脂質F11.0g/炭水化物C23.9g
【具材】レタス,サーモン,アボカド,おから,切干大根,しめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,わさび,香味野菜
Wasabi flavored salmon and avocado are mixed together to create a rich yet Japanese taste. A recommended Japanese twist on a classic combination. It is low in calories and perfect for nutritional management and dieting. Enjoy with your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 246Kcal / Protein P35.8g / Fat F11.0g / Carbohydrate C23.9g. Ingredients: Lettuce, salmon, avocado, okara, cut daikon, shimeji mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, wasabi, and spicy vegetables.Popular - 赤身ステーキ柚子胡椒サラダ Lean Beef Steak Yuzu Pepper Salad¥2,180 • 466 Cal.良質なタンパク質が含まれる牛モモステーキをさっぱり柚子胡椒と合わせてサラダにしました。
低脂質高タンパクで、ダイエットやトレーニングにもおすすめの一品です。
近頃人気のカスタムサラダを”和”のテイストでアレンジし、低カロリーで栄養管理やダイエットにぴったりの一品です。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：466Kcal/タンパク質P47.6g/脂質F25.7g/炭水化物C28.5g
【具材】レタス,牛モモステーキ,おから,切干大根,しめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,柚子胡椒,香味野菜,麻薬たまご
Beef thigh steak, which contains high quality protein, is combined with refreshing yuzu pepper in this salad. Low in fat and high in protein, this dish is recommended for dieting and training. This is a Japanese twist on a popular custom salad that is low in calories and ideal for nutritional management and dieting. Enjoy it with your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 466Kcal / Protein P47.6g / Fat F25.7g / Carbohydrate C28.5g. Ingredients: Lettuce, beef thigh steak, okara, cut daikon, shimeji mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, yuzu pepper, spiced vegetables, and seasoned egg.
【玄米と大麦】健康サラダボウル Japanese Custom Salad Bowl
- 【玄米と大麦】鶏塩麹の柚子サラダボウル Chicken Shio-Koji Yuzu Salad Bowl¥1,680 • 100% (3) • 466 Cal.塩麹で旨味を引き出したグリルチキンに柚子の香りを纏わせました。
玄米をベースに大麦を加え、野菜もたっぷり摂れるカスタムサラダボウルです。
【PFC】成分：430Kcal/タンパク質P39.3g/脂質F13.9g/炭水化物C46.7g
【具材】玄米,大麦,レタス,若鶏の塩麹焼き,おから,大根,ぶなじめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,柚子,香味野菜
Grilled chicken flavored with salted malted rice and dressed with the aroma of yuzu. This custom salad bowl is based on brown rice, with barley added to provide plenty of vegetables.
Ingredients (PFC): 430Kcal / Protein P39.3g / Fat F13.9g / Carbohydrate C46.7g. Ingredients: Brown rice, barley, lettuce, chicken with salted malted rice, okara, radish, mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, yuzu, and spicy vegetables. - 【玄米と大麦】生姜香るカツオサラダボウル Ginger-infused Bonito Salad Bowl¥1,680 • 360 Cal.ピリッと生姜を効かせてカツオの旨みを引き立てました。
ヅケ風にしたカツオは玄米との相性も抜群！
低カロリーで高タンパク、カツオの豊富なミネラルも摂れるおすすめサラダボウルです。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：360Kcal/タンパク質P42.2g/脂質F3.9g/炭水化物C50.6g
【具材】玄米,大麦,レタス,カツオのたたき,おから,大根,ぶなじめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,生姜,香味野菜
Spicy ginger enhances the flavor of bonito. The pickled style bonito goes well with brown rice! This recommended salad bowl is low in calories, high in protein, and rich in minerals from the bonito. Enjoy with your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 360Kcal / Protein P42.2g / Fat F3.9g / Carbohydrate C50.6g. Ingredients: Brown rice, barley, lettuce, bonito flakes, okara, radish, mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, ginger, and spiced vegetables. - 【玄米と大麦】おからツナポテのサラダボウル Tuna Potato Okara Salad Bowl¥1,480 • 460 Cal.【当店オリジナル】スパイスを効かせたおからサラダは玄米との相性もバッチリです。
食物繊維も豊富で、腸内環境改善にもおすすめ！
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：460Kcal/タンパク質P35.4g/脂質F19.0g/炭水化物C53.1g
【具材】玄米,大麦,レタス,ツナ,ジャガイモ,おから,大根,ぶなじめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,チリパウダー,香味野菜
Spiced okara salad goes perfectly with brown rice. Rich in dietary fiber, it is also recommended for nurturing a healthy gut. Please try adding your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 460Kcal / Protein P35.4g / Fat F19.0g / Carbohydrate C53.1g. Ingredients: Brown rice, barley, lettuce, tuna, potatoes, okara, radish, mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke pickles, chili powder, and spiced vegetables. - 【玄米と大麦】アボカドと大麦のヴィーガン風サラダボウルAvocado and Barley Vegan Salad Bowl¥1,580 • 421 Cal.玄米、大麦、野菜だけで仕上げたヴィーガン風のサラダボウルです。
肉や乳製品などを避けたい！野菜をたっぷり食べてデトックスしたい！そんな方におすすめです。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
※きのこなどの味付けにかつお出汁を使用しています
【PFC】成分：421Kcal/タンパク質P29.5g/脂質F14.9g/炭水化物C57.6g
【具材】玄米,大麦,レタス,アボカド,ケール,おから,大根,ぶなじめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,香味野菜
A vegan-style salad bowl made with only brown rice, barley and vegetables. I want to avoid meat and dairy products! Want to detox by eating plenty of vegetables! This is a great choice for those who want to detoxify their body. Enjoy with your favorite dressing. Bonito soup stock is used to flavor the mushrooms and other ingredients.
Ingredients (PFC): 421Kcal / Protein P29.5g / Fat F14.9g / Carbohydrate C57.6g. Ingredients: Brown rice, barley, lettuce, avocado, kale, okara, radish, beech mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, and spicy vegetables. - 【玄米と大麦】漬けマグロサラダボウルMarinated Tuna Salad Bowl¥1,980 • 511 Cal.出汁を効かせた漬けマグロにたまごの黄身を絡めてお召し上がりください。
納豆とおからで食物繊維もたっぷり摂れます。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：511Kcal/タンパク質P55.6g/脂質F13.3g/炭水化物C51.9g
【具材】玄米,大麦,レタス,マグロ,おから,大根,ぶなしめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,納豆,チリパウダー,香味野菜,温泉たまご
Marinated tuna with dashi broth, served with egg yolk. Natto and okara provide plenty of fiber. Enjoy with your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 511Kcal/ Protein P55.6g/ Fat F13.3g/ Carbohydrate C51.9g. Ingredients: Brown rice, barley, lettuce, tuna, okara, radish, shimeji mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, natto, chili powder, spiced vegetables, and onsen egg. - 【玄米と大麦】アボカドサーモンのわさびサラダボウルAvocado Salmon Wasabi Salad Bowl¥2,080 • 407 Cal.アボカドのサーモンの王道な組み合わせ！
わさびのピリッと辛味の効いた味わいが食欲をそそります。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：407Kcal/タンパク質P38.0g/脂質F11.0g/炭水化物C51.7g
【具材】玄米,大麦,レタス,アボカド,サーモン,おから,大根,ぶなじめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,わさび,香味野菜 A classic combination of avocado and salmon! The tangy and spicy taste of wasabi will whet your appetite. Enjoy with your favorite dressing. Ingredients (PFC): 407Kcal / Protein P38.0g / Fat F11.0g / Carbohydrate C51.7g. Ingredients: Brown rice, barley, lettuce, avocado, salmon, okara, radish, mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, wasabi, and spiced vegetables. - 【玄米と大麦】赤身ステーキ柚子胡椒サラダボウルLean Beef Steak Yuzu Pepper Salad Bowl¥2,280 • 539 Cal.牛モモ肉の柔らかい肉質を生かしてステーキにしました。
香り豊かな柚子胡椒に合わせてやみつきな味わいに。
低脂質高タンパクで、ダイエットやトレーニングにもおすすめの一品です。
お好みのドレッシングでお楽しみください。
【PFC】成分：539Kcal/タンパク質P47.7g/脂質F26.0g/炭水化物C48.7g
【具材】玄米,大麦,レタス,牛モモステーキ,おから,大根,ぶなじめじ,ごぼう,ミニトマト,ブロッコリー,しば漬け,柚子胡椒,香味野菜
Tender beef thigh meat is made into steak. The aromatic yuzu pepper accompaniment gives it an addictive flavor. Low in fat and high in protein, this dish is recommended for dieting and training. Enjoy with your favorite dressing.
Ingredients (PFC): 539Kcal / Protein P47.7g / Fat F26.0g / Carbohydrate C48.7g. Ingredients: Brown rice, barley, lettuce, beef thigh steak, okara, daikon radish, beech mushrooms, burdock root, small tomatoes, broccoli, shibazuke, yuzu pepper, and spiced vegetables.
濃厚野菜のスープ Vegetable Soup
- カリフラワー豆乳ポタージュ Cauliflower Soy Milk Potage¥600 • 98 Cal.ビタミンCがキャベツの2倍含まれている美肌フード「カリフラワー」を濃厚なポタージュにしました。
Cauliflower, a food for beautiful skin that contains twice as much vitamin C as cabbage, is made into a thick potage. - おまめたっぷり和ミネストローネ Bean-Rich Japanese-Style Minestrone¥600 • 75 Cal.高タンパクで低脂質な野菜たっぷりスープです。
This vegetable-rich soup is high in protein and low in fat.Popular
ドリンク Drinks
- 南アルプスの天然水 550ml¥300サントリー天然水はナチュラルミネラルウォーターです。
ミネラルウォーターの中でも、ナチュラルミネラルウォーターとは、ミネラル分を人工的に添加したり、
成分を加工したりしていない、自然本来のおいしさを生かした安全な水です。
※100％リサイクル材を使用したペットボトルでCO2も約50％削減の新ボトルです。
Suntory Natural Water is natural mineral water. Among mineral waters, natural mineral water is water with no artificially added minerals or processed ingredients. Suntory Natural Water is safe water that has not had any minerals artificially added or its ingredients processed to bring out its natural flavor. The new PET bottle is made of 100% recycled material, which reduces CO2 emissions by approximately 50%. - 黒烏龍茶 350ml¥300ウーロン茶重合ポリフェノールを豊富に含んだ脂肪の吸収を抑え、体に脂肪がつきにくくなる特定保健用食品のウーロン茶です。
※100％リサイクル材を使用したペットボトルでCO2も約50％削減の新ボトルです。
This oolong tea is rich in oolong tea polymerized polyphenols and is a Food for Specified Health Uses (FOSHU) that suppresses fat absorption and prevents fat from accumulating in the body. *The new PET bottle is made from 100% recycled materials, which also reduces CO2 emissions by about 50%.
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