筋肉ラボ 新宿四谷店
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Featured items
- #1 most liked【低温調理】力強い生姜醤油のデリセット Ginger soy sauce Chicken Thighs deli set
¥1,500 • 92% (126) • 413 Cal.
- #2 most liked【自家製】出汁が効いた牛肉スープ Beef soup with Japanese broth
¥680 • 90% (21) • 143 Cal.
- #3 most liked【低温調理】たっぷりねぎ塩ダレデリセット Low Temperature Cooking Deli Set with Plentiful Green Onion Salt Sauce
¥1,500 • 97% (97)
- ジューシー鶏もも肉200g選べるソース juicy chicken thigh with choice of sauce
¥1,180 • 85% (34) • 400 Cal.
- 【パワー】じゅわじゅわ肉汁ハンバーグDELIセット Power Gravy Hamburg Set
¥1,880 • 92% (27) • 598 Cal.
- 【低温調理】辛味ニンニクだれのDELIセット Low temperature cooking] DELI set with refreshing Japanese-style grated sauce
¥1,500 • 94% (17)
- 【低温調理】さっぱり柚子胡椒のデリセット Low temperature cooking Citron solt deli set
¥1,500 • 88% (36) • 423 Cal.
- しっとり鶏むね肉と選べるソース200g Moist chicken breast with choice of sauce 200g chicken breast 200g
¥1,180 • 92% (39) • 216 Cal.
- 【低温調理】旨み焼肉だれのDELIセット DELI set with secret fir soy sauce sauce sauce
¥1,500 • 95% (74)
- 【低温調理】韓国ピリ辛コチュジャンDELIセット Low temperature cooking korea spicy Source deli set
¥1,500 • 69% (13) • 474 Cal.
- 【低温調理】極みニンニク塩のDELIセット Low temperature cooking garlic sauce deli set
¥1,500 • 100% (24) • 434 Cal.
- ブロッコリー 150g Plain Broccoli
¥500 • 86% (15)
- 【低温調理】大人の塩昆布デリセット Low Temperature Cooking Salt kelp deli set
¥1,500 • 100% (43) • 402 Cal.
- 【低温調理】和風ごまだれDELIセット Low Temperature Cooking Sesame sauce deli set
¥1,500 • 100% (9) • 497 Cal.
- 【期間限定】特製ニンニク辛ダレのDELIセット Spicy garlic and soy sauce DELI set
¥1,500 • 86% (23)
⭐️人気メニューBest6⭐️Top 6 Most Popular Menu Items
- 【低温調理】贅沢ガーリックバターのデリセット Low temperature cooking Garlic Butter deli Set¥1,500 • 84% (19) • 513 Cal.［PFC］518Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂14g/炭水化物56g/ガーリックバターが香るチキンは、思わず箸が止まらない！ソースの糖質などが高めなのでダイエット中の人は注意！肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 518Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 14g / Carbohydrate 56g / The garlic butter-scented chicken will make you stop chopping! Carbohydrates and other ingredients in the sauce are high, so be careful if you're on a diet!
- 【低温調理】たっぷりねぎ塩ダレデリセット Low Temperature Cooking Deli Set with Plentiful Green Onion Salt Sauce¥1,500 • 97% (97)［PFC］432Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂6g/炭水化物44g/ネギ塩ダレでさっぱり食べたい人におすすめです！特にダイエット中の人に頼まれることが多いです！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 432Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 6g / Carbohydrate 44g / Recommended for people who want to eat lightly with scallion salt sauce! Often asked for, especially by dieters! / 140g meat / 100g millet rice / 20g choice of salad / 20g
- 【低温調理】大人の塩昆布デリセット Low Temperature Cooking Salt kelp deli set¥1,500 • 100% (43) • 402 Cal.［PFC］402Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂質7g/炭水化物47g/塩昆布の塩っけが丁度いい！チキンと塩昆布を絡めて食べてみてください！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/[PFC] 402Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 7g / Carbohydrate 47g / Just the right amount of saltiness from the salted kelp! chicken with the salted kelp! /140g meat /100g millet rice /20g choice of salad /20g green salad/
- 【低温調理】旨み焼肉だれのDELIセット DELI set with secret fir soy sauce sauce sauce¥1,500 • 95% (74)［PFC］464Kcal/タンパク質27.8g(それぞれ表示あり)/脂質18g/炭水化物45g/特製醤油とチキンでがっつりタンパク質を補給したい人におすすめです。
肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 414Kcal / Protein 27.8g (each indicated) / Fat 14g / Carbohydrate 45g / The spicy taste is addictive, so it's good for when you don't have an appetite! Plenty of protein!
140g meat / 100g millet rice / 20g choice of salad / 20g green salad/ - 【低温調理】ケイジャンダレのDELIセット Yangnyeom Chicken Style DELI Set¥1,500 • 94% (56)［PFC］464Kcal/タンパク質27.8g(それぞれ表示あり)/脂質18g/炭水化物45g/ケイジャンチキンでスパイシーな味になるDELIセットです！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 414Kcal / Protein 27.8g (each indicated) / Fat 14g / Carbohydrate 45g / The spicy taste is addictive, so it's good for when you don't have an appetite! Plenty of protein!
140g meat / 100g millet rice / 20g choice of salad / 20g green salad/ - 【低温調理】メキシカンサルサソースのデリセット Low Temperature Cooking Salsa sauce deli set¥1,280 • 33% (3) • 523 Cal.［PFC］523Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂質12g/炭水化物54g/ピリ辛なサルサソースがクセになる！がっつり食べたい人におすすめです！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/[PFC] 523Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 12g / Carbohydrate 54g / The spicy salsa sauce is addictive! Recommended for those who want a hearty meal! /140g meat /100g millet rice /20g choice of salad /20g green salad/
💪迷ったらこれ人気メニューTOP6💪Popular menu TOP 6
- 【低温調理】力強い生姜醤油のデリセット Ginger soy sauce Chicken Thighs deli set¥1,500 • 92% (126) • 413 Cal.［PFC］413Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂8g/炭水化物45g/生姜の香りがチキンと相性抜群です！トレーニング後にがっつり食べたい人におすすめ！肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 413Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 8g / Carbohydrate 45g / The aroma of ginger goes perfectly with chicken! Recommended for those who want a hearty meal after training! 140g meat / 100g millet rice / 20g choice of salad / 20g green salad
- 【低温調理】さっぱり柚子胡椒のデリセット Low temperature cooking Citron solt deli set¥1,500 • 88% (36) • 423 Cal.［PFC］423Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂質5g/炭水化物45g/柚子胡椒でさっぱり食べたい人におすすめです！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 423Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 5g / Carbohydrate 45g / Recommended for those who like to eat lightly with yuzu kosho! /140g meat /100g millet rice /20g choice of salad /20g green salad/
- 【低温調理】極みニンニク塩のDELIセット Low temperature cooking garlic sauce deli set¥1,500 • 100% (24) • 434 Cal.［PFC］434Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂9g/炭水化物48g/さっぱりしたニンニク塩がチキンとの相性抜群です！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 434Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 9g / Carbohydrate 48g / Refreshing garlic salt goes great with chicken! /140g meat /100g millet rice /20g choice of salad /20g green salad/
- 【パワー】じゅわじゅわ肉汁ハンバーグDELIセット Power Gravy Hamburg Set¥1,880 • 92% (27) • 598 Cal.［PFC］598Kcal/タンパク質16.4g/脂質20g/炭水化物44g/がっつり食べたい人には、ジューシーで肉厚な筋肉ラボ特製のハンバーグがおすすめ！/ハンバーグ160g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 598Kcal / Protein 16.4g / Fat 20g / Carbohydrate 44g / For those who want a hearty meal, Muscle Lab's special hamburger steak is juicy and thick! /160g hamburger steak /100g millet rice /20g choice of salad /20g green salad/
⭐️筋肉ラボの定番メニュー⭐️Classic menu
- 【低温調理】韓国ピリ辛コチュジャンDELIセット Low temperature cooking korea spicy Source deli set¥1,500 • 69% (13) • 474 Cal.［PFC］474Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂9g/炭水化物48g/ピリ辛コチュジャン味は韓国風チキンを思い起こさせるような味付けになってます！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 474Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 9g / Carbohydrate 48g / The spicy gochujang flavor reminds me of Korean style chicken! / 140g meat / 100g millet rice / 20g choice of salad / 20g green salad
- 【低温調理】特製味噌だれのDELIセット [Limited time only] DELI set with special miso sauce¥1,500 • 100% (10)［PFC］414Kcal/タンパク質27.8g(それぞれ表示あり)/脂質14g/炭水化物45g/にんにくと醤油が抜群の相性！たっぷりタンパク質を補給！
肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 414Kcal / Protein 27.8g (each indicated) / Fat 14g / Carbohydrate 45g / The spicy taste is addictive, so it's good for when you don't have an appetite! Plenty of protein!
140g meat / 100g millet rice / 20g choice of salad / 20g green salad/ - 【低温調理】辛味ニンニクだれのDELIセット Low temperature cooking] DELI set with refreshing Japanese-style grated sauce¥1,500 • 94% (17)［PFC］398Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂質5g/炭水化物46g/ヘルシーでダイエット中などにも、和風おろしだれでさっぱり食べられます！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 398Kcal / Protein 27.8g (for thigh meat / each indicated) / Fat 5g / Carbohydrate 46g / Healthy, recommended for dieters and others who want to avoid sugar and other ingredients in sauces! /140g meat /100g millet rice /20g choice of salad /20g green salad/
- 【低温調理】グレイビーソースDELIセット Gravy Sauce DELI Set¥1,500 • 87% (8)お肉との相性抜群のグレイビーソース！一度食べたら病みつき間違いなしのお弁当になってます。
- 【低温調理】和風ごまだれDELIセット Low Temperature Cooking Sesame sauce deli set¥1,500 • 100% (9) • 497 Cal.［PFC］497Kcal/タンパク質27.8g(もも肉の場合/それぞれ表示あり)/脂質13g/炭水化物56g/ごまだれが食欲をさらにかき立てます！おすすめは胸肉です！/肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 497Kcal / 27.8g protein (for thigh meat, each indicated) / 13g fat / 56g carbohydrate / The sesame sauce will whet your appetite even more! I recommend the breast meat! /140g meat /100g millet rice /20g choice of salad /20g green salad/
- 【低温調理】ピリ辛ネギごまだれのDELIセット Salted green onion sauce DELI set¥1,500 • 96% (32)［PFC］414Kcal/タンパク質27.8g(それぞれ表示あり)/脂質14g/炭水化物45g/にんにくと醤油が抜群の相性！たっぷりタンパク質を補給！
肉140g/雑穀米100g/選べるサラダ 20g/グリーンサラダ20g/PFC] 414Kcal / Protein 27.8g (each indicated) / Fat 14g / Carbohydrate 45g / The spicy taste is addictive, so it's good for when you don't have an appetite! Plenty of protein!
140g meat / 100g millet rice / 20g choice of salad / 20g green salad/
タンパク質を補給 side menu
- ジューシー鶏もも肉200g選べるソース juicy chicken thigh with choice of sauce¥1,180 • 85% (34) • 400 Cal.［PFC］400Kcal/タンパク質 32.4g/脂質7g/炭水化物0g /食べ足りない人におすすめ！7種類のソースから選べます。/もも肉200g/グリーンサラダ20g/[PFC]400kcai / Protein 32.4g / Fat 7g / Carbohydrate 0g / Recommended for those who don't eat enough! 7 different sauces to choose from. /200g meat /20g green salad/
- しっとり鶏むね肉と選べるソース200g Moist chicken breast with choice of sauce 200g chicken breast 200g¥1,180 • 92% (39) • 216 Cal.［PFC］216Kcal/タンパク質 44.8g/脂質3.7g/小腹が空いている人におすすめ！7種類のソースから選べます。むね肉200g/グリーンサラダ20g/[PFC]216Kcal/ Protein 48.8g Fat 3.7g/ Recommended for those with small appetites! 7 sauces to choose from. 200g of lean meat/20g of green salad/
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