Spok - Aubagne

Spok - Aubagne

$$ • Français • Cuisine saine

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Lieu et horaires

1120 Route De Gémenos, 13400 Aubagne, France, Provence-Alpes-Côte d'Azur 13400
Dimanche
Fermé
Lundi - Vendredi
11:00 - 15:00
Samedi
Fermé

1120 Route De Gémenos, 13400 Aubagne, France, Provence-Alpes-Côte d'Azur 13400 • Plus d'informations

Ouvre Mardi à 11:00 AM

  • Plats du jour bis

    • Blanquette de veau et riz

      13,00 €
  • Sandwichs

    • Darwin

      Baguette tradition blanc de poulet cuit vapeur, avocat tomates parmesan cream cheese et sucrine
      6,70 €
    • Egg and cheese

      Pain baguette omelette cheddar compotée échalotes et sauce estragon
      Indisponible
       • 
      6,70 €
    • Sandwich rougail

      Saucisse fumée aux oignons achards de légumes (carottes chou blanc et kale mariné)
      6,70 €
  • Ramen

    • Ramen - Gyozas

      Bouillon shôyu, nouilles Udon (Bio), gyozas laqué (raviolis japonais aux légumes), poireaux, champignons shimeji, radis noir, narutomaki, cébette et coriandre.
      Indisponible
       • 
      11,00 €
    • Ramen - Canard confit

      Bouillon shôyu, nouilles Udon (Bio), effiloché de canard confit, poireaux, champignons shimeji, radis noir, narutomaki, cébette et coriandre.
      Indisponible
       • 
      11,00 €
    • Ramen à l'œuf

      Bouillon shôyu, nouilles Udon (Bio), oeuf dur,poireaux, champignons shimeji, taxis noir, narutomaki, cébette et coriandre.
      Indisponible
       • 
      12,00 €
    • Ramen : BOuillon japonais légumes gyozas nouilles

      Indisponible
       • 
      11,00 €
  • Salades

    • Spokbowl Ceviche

      Lieu juste mariné au citron et herbes fraîches, quinoa (d’origine française), pignons et céleri, pickles de radis. (Pêche durable MSC)
      12,00 €
    • Salade proteinee

      Poulet omelette Japonaise chou carottes coriandre vinaigrette thaï
      11,00 €
    • Salade Ferdinand

      Semelle de blé et de chou-fleur sauce orange pois chiches yaourt
      12,00 €
  • Chips

    • Chips John & John - Nature au sel

      Fabriquées à base d’ingrédients naturels de haute qualité. Non pelées, coupées en tranches épaisses, elles sont cuites artisanalement.
      3,00 €
    • Chips John & John - Paprika

      Fabriquées à base d’ingrédients naturels de haute qualité. Non pelées, coupées en tranches épaisses, elles sont cuites artisanalement.
      Indisponible
       • 
      3,00 €
    • Chips John & John - Poivre naturel

      Fabriquées à base d’ingrédients naturels de haute qualité. Non pelées, coupées en tranches épaisses, elles sont cuites artisanalement.
      3,00 €
  • Desserts

    • Fromage blanc 0%, crème de marron

      Crème de marron et fromage blanc 0%
      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Compote BIO

      Compote de pommes BIO, sans sucre
      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Salade de fruits

      Salade de fruits de saison BIO, coupés le matin (ananas, kiwi, framboise)
      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Cookies aux pépites de chocolat

      Cookies maison cuits le matin même, aux pépites de chocolat
      4,30 €
    • Crumble

      Compote de pommes cuits sans sucre ajouté, fruits rouges, crumble maison
      4,30 €
    • Little rocket

      Tarte citron revisitée crumble amandes mousse au citron meringue
      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Tiramisu

      Biscuit cuillère imbibé de café crème de mascarpone cacao en poudre
      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Mousse chocolat

      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Granola

      Fromage blanc coulis de cassis et granola maison miel noisettes cranberries
      4,30 €
    • Mokaccino

      Biscuit canistrelli crème chocolat mascarpone léger au café cacao en poudre
      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Noisette kalamansi

      Steusel a la noisette crème légère au kalamansi (petit agrume) noisettes torréfiés
      Indisponible
       • 
      4,30 €
    • Fravega

      Figues pochées au vin rouge épicé chantilly montée maison et crumble aux noisettes
      4,30 €
    • Julie

      Graines de chia marinées dans le lait de coco coulis de mangue et ananas frais
      4,30 €
    • Lemon curd

      Crème de citron fruits rouges fromage blanc et spéculos
      4,30 €
  • Boissons

    • Eau plate

      Eau minérale plate Lurisia. Bouteille de 33 cl
      3,00 €
    • Eau gazeuse

      Eau naturelle gazeuse Lurisia. Bouteille de 33 cl
      3,00 €
    • Galvanina - Thé blanc Bio

      Thé biologique, arôme naturelle, sans colorants, sans conservateur. Bouteille en verre 33 cl.
      Indisponible
       • 
      4,20 €
    • Galvanina - Thé Pêche bio

      Thé biologique, arôme naturelle, sans colorants, sans conservateur. Bouteille en verre 33 cl.
      Indisponible
       • 
      4,20 €
    • Elixia - Limonade Artisanale Nature

      Limonade artisanale "Nature" de fabrication française. Le sucre est remplacé par du sirop d'agave.
      4,20 €
    • Elixia - ColaVanille Artisanale

      Limonade artisanale "ColaVanille" de fabrication française. Le sucre est remplacé par du sirop d'agave.
      4,20 €
    • Chari Tea - Limonade Citron vert

      Limonade au citron vert, bio et équitable. Bouteilles en verre 33 cl. Le citron vert, tout droit venu de Mexico, et le sucre de canne, en provenance du Paraguay, se mêlent pour une limonade finement pétillante et très rafraîchissante. Tous les ingrédients de cette boisson sont biologiques, Vegan et conformes aux standards du commerce équitable Fairtrade.
      Indisponible
       • 
      4,20 €
    • Chari Tea - Thé glacé Rooibos Passion

      Thé glacé au rooibos et fruits de la passion. Bouteilles en verre 33 cl. L'infusion Rooibos ChariTea est une boisson légèrement sucrée aux notes fruitées. Le thé rouge s'accompagne de touches de fruit de la passion et de baie de sureau pour une saveur gourmande et légère. Les ingrédients de cette boisson sont biologiques, Vegan et conformes aux standards du commerce équitable Fairtrade.
      4,20 €
    • Chari Tea - Limonade Gingembre

      Limonade au gingembre, bio et équitable. Bouteille en verre de 33 cl. Le gingembre provient des terres de Thaïlande. Tous les ingrédients de cette boisson sont biologiques, Vegan et conformes aux standards du commerce équitable Fairtrade.
      4,20 €
    • Jus de fruits Bio - Pomme

      Jus de pomme issu de l'agriculture biologique. Bouteilles en verre 25 cl. Réalisé avec des pommes issues à 100% de l'agriculture biologique, sans sucre ajouté. Préparé dans la fabrique familiale "Meneau" près de Bordeaux.
      4,20 €
    • Bière Amarcord

      Bière artisanal de Rimini saus aucun additif.
      Non disponible
       • 
      4,50 €
    • Chari tea thé glacé gingembre

      4,20 €
    • Charitea thé glacé citron

      4,20 €
    • Jus de fruits Bio raisin blanc

      4,20 €
    • Jus de fruits Bio abricots

      4,20 €
    • Jus de fruits Bio orange

      4,20 €
    • Jus de fruits Bio multi fruits

      4,20 €
    • Elixia limonade artisanale fraise

      4,20 €
    • Bière peroni

      4,50 €
  • Soupe du jour

    • Soupe du jour

      Selon humeur du chef.
      Indisponible
       • 
      5,40 €