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    Sow Culinaria Saudavel
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    Sow Culinaria Saudavel

    4.7
    (72)
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    Location and hours

    Rua Antônio Viera, 113, Recife, PE 50710-480
    Sunday
    Closed
    Monday - Friday
    10:00 AM - 05:00 PM
    Saturday
    10:00 AM - 02:00 PM
    ¢ • Healthy • Brazilian

    Rua Antônio Viera, 113, Recife, PE 50710-480 • More info

    Meal Vouchers
    Accepts Ticket Restaurant®

    • Salad bowl

      • Bowl penne

        Frango desfiado, alface americana, penne, queijo branco minas frescal, tomate cereja, cenoura, milho e xerem de castanha.
        R$24.99
      • Bowl caesar

        Frango desfiado, alface americana, alface americana, queijo mussarela, croutons, alho torrado e gergelim negro.
        R$24.99
      • Bowl frango

        Frango em tiras, alface, azeitona, cenoura, mussarela, tomate cereja, croutons.
        R$24.99
      • Bowl tropical

        Frango desfiado, mix de folhas, cenoura, champignon, pepino, tomate cereja, queijo branco, manga, castanha granulada
        R$24.99
      • Bowl filadélfia

        Atum, mix de folhas, cebola roxa, tomate seco, azeitona, gergelim.
        Sold out
         • 
        R$26.99
      • Bowl Oriental

        Frango em tiras ao molho teriaki, mix de folha, ovo de codorna, cenoura, pepino, abacaxi e gergilim.
        R$24.99
      • Bowl Sertanejo

        Deliciosa salada com mix de folhas, grão de bico, carne desol desfiada, cenoura, cebola roxa, queijo coalho light e gergelim preto.
        R$28.99
      • Bowl do Mar

        Folhas crocantes, tilápia no azeite desfiada com alcaparras, cenoura, tomate, pepino, regado com gergilim negro.
        R$28.99
      • Bowl Levinho

        Mix de folhas,grão de bico, ovo de codorna, tomate, cenoura e castanha granulada
        R$19.99
    • Marombados

      • Purê de batata doce com frango

        Purê de batata doce com frango grelhado.
        R$19.99
      • Batata doce com frango

        Batata doce com frango grelhado.
        R$18.99
      • Acochadinho de frango

        Escondidinho de batata doce com frango desfiado e queijo branco minas frescal.
        R$27.99
      • Acochadinho de carne

        Escondidinho de batata doce com carne moída e queijo branco minas frescal.
        R$29.99
    • Bem quentinho

      • Frango sow

        Filé de frango grelhado regado com molho pesto, arroz integral de brócolis, legumes cozidos.
        R$21.99
      • Frango pizzaiolo

        Filé de frango grelhado coberto com molho de tomate, orégano, queijo minas fresca, arroz integral carioca e legumes cozido.
        R$24.99
      • Risoto de Frango

        Risoto de frango com legumes salteado com ervas.
        R$22.99
      • Frango Xadrez

        Delicioso frango com legumes feito em molho especial. Acompanha arroz integral crocante.
        R$22.99
      • Do sertão

        Purê de abobora, arroz integral de cenoura, vinagrete, carne desol desfiada e queijo coalho light.
        R$28.99
      • Tilápia com Alcaparras

        Saborosa tilápia no azeite com alcaparras, arroz integral carioca e saboroso tomate confit.
        R$28.99
      • Penne sow

        Penne integral de arroz ao molho tomate caseiro com cubos de tomate, frango desfiado, queijo branco minas frescal, brócolis e queijo parmesão ralado.
        R$22.99
    • Low carb

      • Lasanha fit abobrinha com carne

        Abobrinha com carne moída, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas fresca e orégano
        R$29.99
      • Lasanha fit abobrinha com frango

        Abobrinha com frango desfiado, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas fresca e orégano.
        R$27.99
      • Lasanha fit berinjela com frango

        Berinjela com frango desfiado, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas frescal e orégano.
        R$27.99
      • Canelone de Abobrinha Low Carb

        Canelone de abobrinha Low Carb, recheado de frango com ricota regado ao molho de tomate caseiro.
        R$24.99
      • Macarrão de legumes, com carne moida ao sugo Low Carb

        Macarrão de legumes Low Carb, recheado de carne moída com queijo branco minas frescal regado ao molho de tomate caseiro.
        R$24.99
      • Lasanha fit berinjela com carne

        Berinjela com carne moída, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas fresca e orégano
        R$28.99
    • Vegetarianos e veganos

      • Salada vegana

        Mix de folhas, tomate cereja, cenoura, milho, goji berry, champignon e mix de granola. Acompanha azeite.
        R$19.99
      • Lasanha de berinjela vegetariana

        Lasanha de berinjela com molho de tomate e queijo mussarela
        R$17.99
      • Penne veg

        Penne integral de arroz ao molho de tomate caseiro com cubos de tomate, queijo branco minas fresca, legumes e queijo parmesão ralado.
        R$20.99
      • Lasanha de abobrinha vegetariana

        Lasanha de abobrinha com molho de tomate caseiro e queijo mussarela
        R$19.99
    • Congelados

      • Acochadinho de frango - CONGELADO

        PRODUTO CONGELADO! Escondidinho de batata doce com frango desfiado e queijo branco minas frescal. Para consumir, aquecer no microondas por certa de 10 minutos.
        R$18.99
      • Lasanha fit abobrinha com frango - CONGELADO

        PRODUTO CONGELADO! Abobrinha com frango desfiado, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas fresca e orégano. *Para consumir, aquecer no microondas por certa de 10 minutos.
        R$15.99
      • Lasanha fit berinjela com frango- CONGELADO

        PRODUTO CONGELADO!Berinjela com frango desfiado, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas frescal e orégano. *Para consumir, aquecer no microondas por certa de 10 minutos.
        R$17.99
      • Risoto de Frango - CONGELADO

        Risoto de frango com legumes salteado e champion, com ervas. Produto congelado, para consumir aquecer no microondas por 5 minutos.
        R$15.99
      • Frango Xadrez - CONGELADO

        Delicioso frango com legumes feito em molho especial. Acompanha arroz integral crocante. Produto congelado, para consumir aquecer no microondas por 5 minutos.
        R$17.99
      • Lasanha fit abobrinha com carne-CONGELADO

        Abobrinha com carne moída, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas fresca e orégano
        R$27.99
      • Lasanha fit abobrinha Vegetariana - CONGELADO

        PRODUTO CONGELADO! Abobrinha com queijo mussarela, molho de tomate caseiro, manjericão e orégano. *Para consumir, aquecer no microondas por certa de 10 minutos.
        R$19.99
      • Lasanha fit Berinjela Vegetariana - CONGELADO

        PRODUTO CONGELADO! Berinjela com queijo mussarela, molho de tomate caseiro, manjericão e orégano. *Para consumir, aquecer no microondas por certa de 10 minutos.
        R$17.99
      • Lasanha fit berinjela de carne-CONGELADO

        berinjela com carne moída, molho de tomate caseiro, gratinado com queijo branco minas fresca e orégano
        R$18.99
      • Marmitas congelada

        Escolha 10 itens do nosso cardápio, disponível nos congelados. Pratos são entregues congelados, para consumir, colocar no microondas por cerca de 10 minutos. *tempo varia de acordo com a potência do seu microondas.
        R$189.99
    • Porções adicionais

      • ADD Arroz integral de brócolis

        Arroz integral de brócolis
        R$4.99
      • ADD Arroz integral de cenoura

        Arroz integral de cenoura
        R$4.99
      • ADD Arroz integral crocante

        Arroz integral com castanha granulada
        R$4.99
      • ADD Arroz integral a grega

        Arroz integral a grega
        R$4.99
      • ADD Feijão verde

        R$8.99
      • ADD Purê de jerimum

        R$5.99
      • ADD Purê de banana da terra

        Purê de banana da terra com chia.
        R$6.99
      • ADD Batata doce

        R$4.99
      • ADD Frango desfiado

        100g de frango desfiado
        R$7.99
      • ADD Frango em tiras

        100g de frango em tiras
        R$7.99
      • ADD Carne de soll desfiada

        100g de carne desfiada com cebola
        R$9.99
      • ADD Purê de Batata doce

        R$4.99
      • ADD Mini Salada

        Acompanha molho.
        R$7.99
    • Sobremesas

      • Mix oleaginosa

        Mix de castanha de cajú, castanha do pará, amendoim, uva passa, nozes, amêndoas e goji berry.
        R$6.99
      • Chip

        Chips de batata doce
        R$6.99
      • Mousse de chocolate

        Mousse de chocolate cremoso, feito com abacate e chocolate 70%
        Sold out
         • 
        R$9.99
    • Bebidas

      • Água

        R$3.99
      • Coca Cola

        coca cola
        R$4.99
      • Coca cola light

        Light
        Sold out
         • 
        R$4.99
      • H2O Limão

        H2O
        R$6.99
      • Aquarius Limão

        Aquarius Limão
        R$6.99
      • Schweppes Citrus

        schweppes Citrus
        R$5.90
      • Guaraná Zero

        Guaraná zero
        R$4.99
      • H2O 500ml

        R$6.99